食材

干煸升级----------豆酱四季豆

排骨乱炖

荷叶饼夹肉

凉拌黃瓜

凉拌莲藕

双酱蒜苔杂菜

大酱汤

美容抗衰老------------芝麻海带

黄豆酱拌炒黄豆芽

酱牛肉（家庭版）

适合于秋冬的绝对美食-----------------五香酱牛肉

【电饭锅菜谱】酱香凤爪 （解馋小零食）

家常瓦块鱼

青豆牛肉末

鸡蛋灌饼