食材

【蒜香手撕茄条】--- 近乎无油版的凉拌茄子

胡萝卜西兰花

蒜香虾

新手必备宴客菜———粉丝蒸扇贝

彩蔬肉末丝瓜盅

【怡汝私房快手小炒】四步打造的美味---蚝油西兰花

营养全面口味独到的——【牛肉炖杂蔬】

海味干锅——健康少油版

夹心豆腐

过桥豆腐

蚝油拌金针

【蚝油茭白】

蚝油西兰花

剁椒生抽豆腐

低热量的【串烤里脊】