食材

焗烤菜肴“蒜蓉芝士焗大虾”

【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面

西芹拌腐竹

正宗博洛尼亚肉酱意面

牛肉丸子汤

芝士土豆盒

芥末芝士烤猪排

馋嘴小吃---奶香玉米棒

竹签虾

面食制作“鱼香炒薯仔面”

椒味土豆炖肉

西菜中做“红烩什锦”

甜菜头胡萝卜沙拉

日式无腥味の鲭鱼寿司（附加日本正宗照烧酱，青酱，自制醋饭做法）

自创牛奶面包