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1两种米分别在头天晚上泡一夜，各种豆也一样泡一夜。第二天早上上蒸锅蒸45分钟。取出所有食材，加猪油，加白糖或者蜂蜜都可以拌均匀。用饭盒装一层白米装一层大黄米在装一层豆，一层果葡，装满之后待冷后。反扣出来。用刀切一块一块。方便携带。2装好之后，也可以冷却后放冰箱冷藏。3切一块一块用保鲜膜包裹起来。
看着大喜大的原味烤肉酱有些犯愁，甜味比较明显，弄成传统菜式最后多半都是剩给自己吃。与其这样，还不如直接搞个自己更乐意吃的。对了其他胃，就分而食之，若是对不了别的胃至少还可以对自己胃口。想明白了，行动起来就不再纠结。正好有用剩的鸡肉块，泡发的豌豆，焖个鸡米饭先。其实是很想知道，用电饭煲煮饭功能焖出来的鸡肉块，能够达到什么样的软烂度。事先把鸡肉块用烤肉酱炒过，炒到浓稠的酱汁似乎显得更甜了。不过没关系，米饭和豌豆会吸收酱汁的味道，让它不那么浓厚。永远也搞不清楚做饭到底要加多少水，不过运气一向很好，从来没有把煮米
1青椒去芯，切成长段。2如图。3胡萝卜和青椒切碎。香葱切段。4一碗米饭5炒锅烧热，加油，放葱爆香，打入一个鸡蛋，翻炒。6加入米饭，少放一点水，米饭团易碎，炒起来容易操作。7胡萝卜放入。翻炒。8放入青椒，放盐，十三香。翻炒均匀。9把炒好的米饭放在去芯的青椒段里，用筷子导进去，压实。再切短裙。像切寿司一个切法。10碧绿色的青椒米饭圈，再配上色彩鲜艳的草莓，蔬菜，水果，主食，相互搭配，都能吃的到哦！11装盘待客。小窍门青椒选嫩的，那种不辣的。
对于爱吃炒饭的我来讲，剩米饭最好的归宿是百搭炒饭。一碗炒米饭，可荤可素，可繁可简，口味更是可以任君选择。试着用苦瓜炒饭，很不错。又搭配了胡萝卜、土豆、香菇、洋葱等自己喜欢的时蔬，这碗炒饭也营养满满，非常适合自己。
记得第一次吃拔丝蛋糕的惊艳，还想着这是怎么做出来的，后来解密了，也佩服这奇思妙想。昨夜剩了点米饭，本想炒着吃，又看到做青团剩下的肉松，就想着让米饭也拔个丝????????别看我们颜值不高，可是我们内涵丰富，营养棒棒哒????????????
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