饮品菜谱

阳光沙滩鸡尾酒

情一诺

RIO鸡尾酒，就像它的名字一样，充满活力、时尚、热情、阳光、快乐、自在。相信不管是谁，第一眼看见这缤纷的颜色，都会沉醉。清雅、愉快，是RIO鸡尾酒给我的第一印象，心情随之荡漾，对每一款都充满了无尽的想象。蓝玫瑰味威士忌鸡尾酒，最引人注目，优雅的外表难掩诱人的妩媚和妖娆，也同时让我想起了关于夏天的一切
芒果核桃酸奶露

keeper小宝贝

夏天喝酸奶很清淡，很清爽，还减肥~
蜂蜜柚子茶

Hollyhel

1准备好材料2柚子洗干净皮用削皮刀削下来3柚子果肉剥好放着备用4柚子皮切丝5柚子皮丝放入盐泡一个小时去皮外面的蜡，再放水煮几分钟去苦味6然后在放入锅中加入水和柚子果肉和冰糖，小火煮一小时7煮至粘稠后盛出放凉（粘稠的看不到水份）8放凉后和蜂蜜搅拌放冰箱冷藏即可，喝的时候用勺挖适量和温水和着喝。
自制酸奶（焖烧锅版）

微笑雨（菱桐）

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。用川秀酸奶菌粉做出的酸奶，全家都爱喝，口感浓稠滑爽、饱满醇润！
熬酸莓汤

wine米酒

1乌莓等准备好待用2坐锅点火放水，把主料放入锅里，盖上盖子，锅开后改小火熬１、５个小时，关火，再闷两个小时3然后把渣子过滤，消凉纳署的老北京酸莓汤就熬好啦，喜欢喝凉的也可放到冰箱里小窍门喜欢桂花的味道也可放一些
芒果西米露

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1西米用冷水泡个5分钟左右。2锅烧开水，倒入西米煮至西米只剩中间一个小白点后关火焖一会儿。3把煮好的西米捞起来放入冷水里泡一会后捞起来沥干水分。4椰浆兑水烧开，然后加入冰糖，放凉。（用椰奶就不用兑水了，椰浆的浓度比较高）5把煮好的西米加入已经放凉的椰奶里。6再放入提前切好的芒果即可。7放冰箱冷藏后再
蜂蜜柠檬茶

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蜂蜜柠檬茶解暑气，多喝一点还是好的！
苹果蜂蜜汁

卢志威

11准备一个苹果，蜂蜜22把苹果削好，切成块，放入榨汁机，启动30秒。3榨完蜂蜜10克，再启动5秒。小窍门别榨太久
DIY原味酸奶

只为你而快乐

1准备的材料2准备800ml的开水将冰糖熔化3待冰糖开水的温度降到有点温，即可将德运奶粉倒在冰糖水里搞拌至无粿粒状4将酸奶菌倒在调好的奶粉上搞拌均匀5将奶粉分杯将好，放在酸奶机上定时三小时！中途不能打开盖子，结束后让其继续发酵三个小时6大功告成！！！！做好的酸奶，会像果冻一样，可以在酸奶里加一些水果
六子健脾祛湿浆

食·色

红豆气味甘酸性平，有化湿补脾之功效；扁豆性平而利水湿；绿豆味甘性凉，具有清热利水的作用；薏苡仁性微寒，具有清热祛湿的作用；莲子性平味甘涩，具有补脾益肾固精的作用；花生健脾养胃补血。对于因湿而致头身困重，无精打采，食欲不佳者，可以此六子加米煮粥食用，健脾祛湿，消中带补。懒得煮粥，用来打成浆糊。早孕者慎

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