美女天天
自制果蔬汁营养丰富好喝看得见
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下午来分简单易做的甜品，生活如此多娇呵呵
木子山芽百合窝
11. 百合干泡发待用2锅中加入适量的水，大火煮沸3待开水煮沸后加入泡发好的百合干，待再次煮沸加入枸杞和冰糖即可。
格子928
1准备茶饮的原料2将桑葚捣碎3将苹果切碎4将所有的原料放入锅中5加入1000ml水6我是放在养生壶煮的，大家可以选择放在锅里煮，只要煮到桂圆肉软掉即可，一壶健康美味的桑葚茶就好了小窍门还茶饮具有增强记忆力的功效，特别适合脑力劳动者
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因为宝宝很爱咳嗽，总想做什么她能开心的吃。某天，自己在家做了蜂蜜柠檬冲水喝后，宝宝看到了就要喝，因为蜂蜜小孩子少喝会性早熟。就想什么能止咳化痰，网上一搜，还真有，就开始做了。 止咳化痰纯天然，很好喝，不爱喝水的宝宝都会爱上喝水哦
不见微
1食材放入料理机2加入牛奶3干果搅拌成粉末，完全与牛奶融合，微波炉加热一分钟，完成。小窍门特别适合小朋友喝，营养丰富
Wangyijiao
1准备好三种材料:芒果一个，椰浆，糖浆少许将太古金片糖少许用热水化开，冰糖或许也适用，量可以按个人口味选择。但芒果本身有甜味，建议不用很多2芒果切成小块，和椰浆及糖浆分别放入搅拌机，耗时几秒就可以3成品不错吧，口味不腻微甜，芒果味浓郁
老方小雨
每次儿子回来总是我最忙碌的时候，他爱喝奶茶，却很少在外面买奶茶；总想着回来，老妈肯定会做好喝又卫生的奶茶或拉花咖啡给他解馋呢。所以知子莫如母啊；这不前阵子在网上淘货时，随便又买了一罐黑白淡奶，就等着他回来品尝呢。以前都是做原味奶茶，而这次呢，却很想试试咖啡奶茶的味道如何，这样即可以喝到奶茶，又可以提
炸毛的小怪兽
夏天又要到了。总想在夏天喝一些清凉解暑的果汁。超市果汁里面各种名称很长的添加剂让我望而却步。自己做一些草莓汁。酸甜爽口。只要三步。你也可以做出健康的草莓汁哟。
Meggy跳舞的苹果
血橙是橙的变种，个头儿比橙子要小。血橙的表皮平滑，颜色为红色或者黄色。由于血橙中存在一种花色苷成分，因此果肉呈红色。血橙富含维生素C，有促进代谢、预防贫血、美容养颜等功效。血橙味甜微酸，很适合生食。用它和其它水果蔬菜搭配榨汁，口感及味道更加丰富。
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