1鱼尾清理干净,备用。2锅中加入水、姜片,煮开。3将鱼尾放入,盖上锅盖焖煮15分钟左右(其间需要翻面)。4将熟透的鱼尾捞出,放入盘中。5用酱油、清水、淀粉调成芡汁。6倒入锅中,用铲子不停搅拌,直至成为均匀、浓稠的芡汁。7将芡汁淋在鱼尾表面。8撒上葱花,完成。
三杯鸡是江西宁都的传统名菜,它的来历与民族英雄文天祥有关。南宋末年,民族英雄文天祥(江西吉水人)抗元被俘,广大人民群众十分悲痛。一天,一位七十多岁老婆婆手拄拐杖,提着竹篮,篮内装着一只鸡和一壶酒,来到关押文天祥的牢狱,祭奠文天祥。老婆婆意外的见到文天祥,悲喜交集,原来外传文天祥已被杀害,她是前来祭祀