午餐菜谱

海鲜时蔬豆腐煲

大炒勺

“粤菜”里有，大菜、小炒、煲仔、铁板、焗、烤、生煎、清蒸等等各种系列菜肴，应时的还有很多用果蔬搭配的菜肴。今天做一款煲仔类菜肴，叫做“海鲜时蔬豆腐煲”。其做法简单，互搭随意，吃起来味道鲜美，是一款下饭菜。主要做法如下；
猪肚炒杏鲍菇

elmonte

昨天卤了猪肚，因为有其它的菜，就留着今天吃了，加上杏鲍菇一起，味道也不错哦。
【粤菜】：糯米鸡

kiss战女

糯米鸡是广东点心的一种。相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市，最初是以碗盖着蒸熟而成，后来为小贩为方便肩挑出售，改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒，或去骨的鸡翼等作馅料精制而成。传统的糯米鸡的份量较大，足有三四两米，吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。因此，1980年代起的广东酒楼推出材料相同，
接茬消耗端午皮蛋皮蛋虾油娃娃菜

坨坨妈

折腾了好几天咸蛋了，今天换个方向，折腾皮蛋。貌似这皮蛋比咸蛋更不经放，咸蛋好歹还有层黄泥和盐包着，一时半会放不坏。可这回分的皮蛋全是洗了泥的，忒容易坏，这才放了几天呀，今天就发现两个坏的，再不吃真要放臭了。所以各位筒子们委屈点儿吧！这几天就跟着我和皮蛋干上了吧！今天这个大家差不多都吃
鲜得掉眉毛的一碗清素汤丝瓜皮蛋豆腐汤

坨坨妈

今天本来打算上一道湖北特色的凉菜“皮蛋拌馓子”的，谁曾想天公不做美，下了一整天的倾盆大雨，电闪雷鸣、乌漆抹黑的，要我顶着这么大的雨出门去买香菜，就为做一盘菜照相，估计坨爸要骂我神经。转念一想，这天色也拍不出好照片来，只好做罢，明天再买吧。所以这特色菜是上不成了，大家先凑合凑合，看看俺家的存货
【养生汤煲】薏米冬瓜汤

绿色天使

美容养颜、利水去湿的美容好汤！每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作用的【薏米冬瓜汤】都是我经常喝的汤，今天分享给大家，供朋友们参考!薏米冬瓜汤特点：营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。营养成分：薏仁主要成分
【粤菜】--萝卜牛腩煲

gaopingzhao

1先把牛腩洗净。2滤出水分。3切成小块，放入热水中淖一下。4开锅煮5分钟。5盛出来洗净。6锅里放油，放入姜片煎制成金黄色，放入砂锅中。7把牛腩放入砂锅。8锅里放油，放入蒜蓉爆香后，加葱末、腐乳 2块、豆瓣酱 30克、蚝油1勺、料酒 30克、酱油 20克煸炒。9放入适量水烧开。10倒入砂锅中，放入八
蚝油扒小白菜

mother52julina

造型美观，白菜软滑鲜甜，带有蚝油鲜味，充分体现出新鲜白菜的鲜嫩口感，是充满广东口味的蔬菜制作法之一。
土豆烧四季豆

花雨曼陀罗

1原料图。2蒜切末，指天椒切圈，土豆去皮切块泡水，四季豆去筋掰段。3平底锅下稍多点油，爆香一半的蒜末和指天椒。4下土豆和四季豆。5炒至土豆边上透明，四季豆颜色变深，下老抽炒匀。6加水没至食材表面，放五香粉，小火慢烧。7汤汁快干时放剩下的蒜末了指天椒。8炒匀，大火收汁，出锅前放盐即可。
茄香酿豆腐

小羊小小

其实这道菜我是现学现卖，虽然知道客家酿豆腐是客家名菜，凡有宴席必有此道菜，号称“一家煮，十家香”。但是，我很遗憾，既没有吃过也没有见过正宗的客家酿豆腐。在网上搜索出来很多版本，选了一个相对简单的，然后按照自己的口味略做调整，于是有了今天这道山寨版的茄香酿豆腐。其实我想，比赛不应该是照搬照抄，而是运用

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