最初的最美❤
1准备好 酸奶 燕麦 香蕉。2把燕麦片放在酸奶上。3在把香蕉放在燕麦片上。4拌匀就可以吃了。小窍门可以用任意自己喜欢的水果。
1准备适量 QQ 糖放入碗中。2隔水融化。3放凉之后放入牛奶。4搅拌均匀。5盖上保鲜膜放冰箱冷藏制凝固即可。6成品图。
食Fun有趣
当松软可口的松饼遇上草莓,再淋上一层浓浓的蜂蜜,让你吃饱喝足开启新的一天哦。
1100克面粉放入容器中2加一个鸡蛋,200克牛奶 10克融化好的黄油,10克紫薯粉3搅拌均匀4过滤一下5平底锅刷油倒入面糊6煎制表面起泡即可7200克淡奶油放入容器中加30克白糖8打发制硬性9把煎好的饼三张重叠摆好,如图形状10抹上一层奶油撒上蜜豆11卷起来筛上紫薯粉12切开看看怎么样
一溪月
樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素。樱桃味甘、酸、性微温,可益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻。古籍记载樱桃可补中益气,多食无损,尤其适合体弱多病,即患有慢性虚损性疾病的人群食用。另外,樱桃血糖生成指数较低,是糖尿病患者的优选水果之一。
吉心
我和女儿都超级喜欢芒果,喜欢一切芒果口味的东西,,那天跟她说了句有时间给你做个芒果布丁,结果期待了一个周,终于周末,赶紧去买了吉利丁片,这下吃上自己做的无添加健康布丁了????……
柔昊琳琪
1明胶剪碎,用冷开水泡软。2芒果丁放入料理机中。3加入椰汁。4加入淡奶油。5加入细砂糖。6盖上盖子,最高速搅拌均匀。7状态如下,放在料理机里备用,接下来准备明胶了。8泡软的明胶,滤水,隔水加热至融化。9融化后就这么一点点。10料理机低速搅拌,倒入融化好的明胶液。11大概一分钟左右。12倒入模具中。1
尖尖_实验室
无需言语的表白神器~~~
猕猴桃由于含有丰富的营养物质,因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃制成的饮料,可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。
Elena88
1酸奶5盒。2把你喜欢吃的水果洗干净。其它大个的水果切片备用。3烤盘垫上硅油纸。4均匀倒入烤盘里。5摆上洗净切好的水果,也可以放些喜欢吃的坚果类。6放入冰箱冷冻12小时,取出。7切块。8装盘即可。9成品图。10成品图。11成品图。12成品图。13开吃吧。