甜品菜谱

自制糖水山楂

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1现在正是吃山楂的时候，市场到处可以买到。呵呵，今天的山楂特别大，特别好。2家里有那种很薄的长柄勺，围着尾蒂转一圈，就可以了。3看，核乖乖的出来了。4将冰糖放入水中，待水煮开。5水开后，放入山楂。6煮15分钟，得了。7看看我们的成果吧！8美味的糖水山楂让我们和家人共享吧！
【美容果茶小火锅】--- 养颜美容的休闲小火锅

诗心

养颜美容，几乎是每一位女性都希望能够做到的事情，但这需要长时间的坚持和努力，养生靠的不是一两天的兴趣。花茶，是女性的好伴侣，经常适量饮用花茶，不但可以养颜美容、滋阴润肺，还可以条理身心，带给人一种愉悦的心情。阳光明媚的冬天，一个小院子、一张小桌子，一盏酒精炉、一个花茶锅、一份水果拼、三两个好友，一边
山楂酱

依然美食

小时候爱吃山楂，在农村哪有什么冰糖葫芦，只有去县城和赶圩才有的买，酸酸甜甜的可好吃了，转眼间自己都做妈妈了，还惦记的冰糖葫芦。在街上买的冰糖葫芦还真不卫生啊还有色素索性自己做。买了太多的山楂做冰糖葫芦也吃不完。我就先做一些山楂酱。上网查了山楂的功效太多了。消食积，散瘀血，驱绦虫。防癌、抗癌近年研究发
自制无油桂花红豆沙

在你身边1993

1红豆加水用高压锅煮烂后用勺子碾压2小火继续熬煮收干水分，加白糖翻炒3加糖桂花继续翻炒均匀4无油，超简单的糖桂花红豆沙就做好了小窍门不喜欢外面买的重油重糖太细腻的红豆沙，所以就做了这款无油，低糖，比较干香的红豆沙，因为红豆皮有营养所以没有去皮
草莓小圆子

A苹果小厨

草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓还可以减肥，因它它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。今天，在菜市场看到这种小小的草莓果，很袖珍，买回家，搭配小圆子，做成了一碗
打发奶油（超级秘方，一次成功）

一定要做成功

刚开始学烘焙，没有经验。就给家里面买了号称史上“最难打发的淡奶油”--雀巢淡奶油。慢慢悟出了一个超级简单的方法，不到一分钟就OK~
莲藕山楂糖水

A苹果小厨

非常消脂开胃解腻的一道甜菜，虽然卖相有点差，但那酸甜的味道，却是杠杠的。
香浓水果火锅

池上小米

一个人的空间，一个人的火锅。一个人在家真好啊，想吃什么就做什么，不用考虑其他人的口味，想怎么吃不怎么吃。没人在家，中午这餐来吃个小火锅吧，水果火锅盛宴，好吃又方便。蘸到火锅底的水果那头是热的，另一头是凉的，两种口味，真是冰火两重天，那叫一个爽！这一餐，吃撑了。。。
冬节丸（糯米汤丸）

潮汕大妈

在我们家乡，过冬至就吃这些，不管老少，呵呵，管这个叫冬节丸
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方

绿色天使

梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效；百合具有润肺清火，安神的功效，对咳嗽有一定的作用。枸杞具有补肝益精气的作用。可是是药三分毒，我不喜欢吃药，就自己爱捣鼓食疗美食。最近正好自己有些感冒了，有点嗓子痛，有痰，自己给自己蒸了这个吃，口味不错，最主要是还有一定的食疗作用

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