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  • 西红柿蘑菇蛋花汤

    暮之雪

    西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力.西红柿蘑菇蛋花汤是一款既简单又美味的汤,省时省力喝起来爽口看着又养眼哈

  • 排骨豆腐汤

    翟女……

    寒冷的冬日来一份热腾腾的汤品最是熨帖,排骨豆腐汤,千页豆腐好好吃,脆脆的口感很不错!????看图像不像排骨面?我的豆腐切的太棒了!????

  • 【补气益血】板栗鸡汤

    零零落落2011

    平常炖汤都是用预约功能,所有食材一股脑地放炖盅里放,然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是,简单,省事。坏处就是,容易炖熟的食材会有点惨不忍睹,比如说大葱段,经过3-4个小时的炖煮,它就变得面目全非了~~~鉴于上面的所述的情景,周末有时间,我还是比较喜欢用下面的做法~~~看着似乎

  • 简简单单红枣枸杞香菇鸡汤

    xiaoyinbuhui

    自从美食天始搞这个冬季养身的活动开始 就一直想着什么时候有时间了 我也上传一个浩爸很喜欢吃香菇 ,老是说着什么时候有时间煲点香菇鸡汤喝。。反正我很懒 有的吃就行了。而且菜谱什么的都是按最简单的方法去做、关于养身我不懂,我就知道一家子围在桌子上吃饭喝汤对我而言那是最好的养身、、、

  • 紫菜蛋花汤

    爱吃饭的糖豆包

    紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

  • 冬至养生首先~萝卜羊排汤

    salila82

    今天这道萝卜羊肉汤,是皇家御膳冬至养生的首选菜肴。为什么是首选呢? 都说“冬吃萝卜夏吃姜”,这是因为到了冬天呢,阳气渐收,阴气渐长,这时吃萝卜也是顺天时,应节气。萝卜性凉,具有止咳、化痰、理气、消滞、利尿的功效。生吃萝卜能止咳化痰,熟吃萝卜能理气消滞。羊肉是属火的,性温,具有益气、补虚弱的功效,所

  • 红豆银耳莲子百合汤

    上等好女人

    美容养颜补气血,简单

  • 紫菜蛋花汤

    涵宝de妈

    紫菜(Porphyra),是在海中互生藻类的统称。红藻纲,红毛菜科。藻体呈膜状,称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状,假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多,主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地

  • 【葱香带鱼汤】滋补好营养

    馋嘴侬侬

    冬季是盛产带鱼的季节。带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部有游离的小刺。带鱼性温、味甘、咸,归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。本来是想拿来煎了再焖,可想想太麻烦了,天又冷,直接水煮吧,还有鱼汤喝。

  • 奶白鲫鱼豆腐汤

    祺妈雨夕

    奶白鲫鱼豆腐汤是一道美味的菜肴,主要材料是鲫鱼,豆腐等,做法简单,营养健康;鲫鱼:肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。豆腐:蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接