汤类菜谱

金菇开汤

水青青

--------------金针菇的作用-----------金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患
当归鸡汤

柴哇哇学煮饭

当归活血补血调经止痛，润燥，适当的放些肉类煲汤喝调理保健身体。
冬瓜海带花蛤汤

A苹果小厨

各有各爱啊，我爱那位只爱辣炒花蛤，配一杯冰啤，可以慢调斯理的吃上老半天，每次无论是他或我买回花蛤，除了给他按老套路老方法炒，我总是要克扣下少许，自已来个创新，对此，那人总是嗤之以鼻，说，啥食材总有最适合它的吃法，其它，我都不吉欢！你不喜欢，我喜欢，自已捣腾，吃起来更有劲，更何况，这菜还能跟减肥瘦身搭
酸汤猪骨煲

蜜糖厨房

1准备材料2将洗净月牙骨焯水3捞出后冲洗干净浮沫，斩大块备用4酸菜多冲洗几遍，拧干水分和其余材料一起改刀5热油锅煸香葱姜蒜，放入辣椒翻炒6倒入酸菜翻炒出香味儿7放入月牙骨，倒入味极鲜翻炒均匀8加入没过菜的清水9烧开后转小火将骨头焖烂即可小窍门1、将月牙骨和酸菜炒过后再煮，容易激发食材的鲜味。2、月牙
荠菜豆腐汤

A苹果小厨

这道菜还是在初春时做的，那时的荠菜，刚刚冒出嫩芽，鲜美的很，老家来的亲戚来时带了一些，婆婆家它们包了饺子，剩下的就不知怎么消灭了，被我统统带回了家，整出了好几道菜。这荠菜豆腐汤就是其中的一道，清汤的菜中加入了豆腐和海虾，配了芝麻油与胡椒粉，非常美味呢。
小虾韭菜鸡蛋汤

A苹果小厨

打开电脑中这道菜，看到里面的小海虾时，想尝鲜的馋虫又钻了出来。这小虾，还是春天刚开海时买的。记得当时，用它做了好几道菜。活那鲜活的小虾，有种无法言表的鲜美。
海鲜菇花蛤汤

A苹果小厨

这花蛤，是我扣下老公买回家准备辣炒花蛤的一小小部分，配上海鲜菇，可以称得上鲜上加鲜，一锅鲜呢。随手放了点胡萝卜片，荷兰豆，你吃你的炒花蛤，我吃的我花蛤汤，不许偷吃我的，嗳！你怎么还是把筷子伸我碗里了？这种清淡的口味配你的啤酒，也不错？
金线莲炖水鸭

难得伊健金线莲

1将锅里的水烧开2把水鸭剁小块，放进开水里过水一下，以驱除腥味和血水3取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭4旺火烧开后，转小火炖2个小时5出锅时放盐即可，建议不放味精小窍门金线莲炖水鸭是其中很好喝的一道菜，具有清凉解热的功效，特别适合夏天食用
【原盅奶油南瓜浓汤】--- 细腻的浓汤、香脆的干果

诗心

奶油浓汤，无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那么喜欢，无比细滑的口感让人一吃难忘。细腻的南瓜浓汤，搭配干香的杏仁、核桃，以及软糯的黑枣，各种口感交织在一起，不但味道更丰富，营养也更全面。被取掉南瓜肉的南瓜外壳，用来做盛器，十分小巧迷人，不但不浪费，而且还为菜品带来了独特的外观
滋补排骨炖汤煲

舍舍馋嘴猪

宿舍简单方便做美食亲╭╯3╰╮不能错过呦

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