汤类菜谱

莲藕鱿鱼筒骨汤

粉竽粘糖

莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。
木耳黑鱼汤

芥末豆子

前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。
玉米猪脚汤

芥末豆子

养颜美容的一道汤，加入花旗参，初秋的季节可以去燥哦。
黑豆排骨养生汤

香橙可米露

1排骨洗净泡一下水中间换二个水。2黑豆提前泡一个晚上。3把排骨放到冷水中焯一下去血沫。4高压锅中煮一锅水将3用筷子夹到沸水中这样不会沾到血沫。5姜切片蒜切末其他材料洗净。6然后将5放到高压锅中。7将黑豆和少许料酒也放入。8再次煮开后捌去浮沫。9再盖盖大火煮到汽响。10再用小火煮15
秋天去燥喝梨汤

芥末豆子

1梨两只洗净切成滚刀块。2冰糖若干，视自己喜甜程度而定。3西洋参2-3克。4倒入清水温火煮开即可饮用梨汤凉后调入蜂蜜喝味道及功效更佳。
咸猪骨煲萝卜

rosejyy2000

做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一下子找不到白萝卜，也可用小萝卜也就是英文说的Radish代替，汤还特别美味呢。
奶汤鲜虾炖土豆

江南偏北

1新鲜基围虾。2土豆一个。3鲜玉米。4虾洗净去皮和虾线备用。5土豆去皮切成象眼块。6玉米切段。7香菇、木耳泡发后洗净待用。8纯牛奶。9锅中放高汤倒入土豆、玉米、香菇、木耳。10大火烧开煮至原料熟、放入虾仁、倒入牛奶、盐、味精调味。11再次烧开后即可出锅。
青菜香菇魔芋汤

家有桐宝

1青菜、香菇、魔芋、胡萝卜洗净、将胡萝卜切薄片。2里水烧开，下浓汤宝融化。3将香菇，魔芋放入煮5分钟。4加入青菜，胡萝卜片关火即可。
鲜蔬猪骨汤

家有桐宝

1将各种材料洗干净，玉米、胡萝卜、马蹄切块。2猪骨洗干净后，入沸水中汆煮3分钟后捞出。3将所有材料放入高压锅里，煲25分钟即可。4开盖后，将青菜叶放入，盖上锅盖两分钟后调入适当的盐即可。
青橄榄煲汤

嘘....

青橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。青橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处哦。

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