汤羹菜谱

黑芝麻糊

小斧

12大勺芝麻，一人分量。2简单漂洗一下。3坐锅，热锅。4小火慢炒55分钟差不多就可以了。闻到芝麻香。6倒入料理杯中，干磨7干磨之后加一勺糯米粉，小勺糖8加点水。再搅拌一下。9倒入锅中，小火慢煮。不停的搅拌。10煮至粘稠就OK了。小窍门糖可加可不加。倒入锅中可再加点水。粘稠度取决于糯米粉的多少。煮的时
西红柿海米蘑菇汤

爱吃de胖子

一道消暑败火的养生汤。家常的材料，简单的做法，但是做出来的汤却是味道鲜美。番茄含有丰富的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处。
花胶玉米排骨汤

简子是大侠

广东人爱煲汤，既简单美味又养颜。花胶是女人的最佳补品，据说千亿媳妇徐子淇都常用花胶补身呀，虽然我住不上豪宅，用不起奢侈品，幸好冰箱里还有些花胶来安慰我。像我这种懒人，煲汤最快乐，简单的可以都丢在一块，时辰一到，揭锅趁热，一股幸福感油然而生呀。
新鲜味美----骨汤鲜鲍

爱吃de胖子

鲍鱼是一种名贵的海产品。鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗
连藕猪骨汤

阿大^.^

这款汤，在我们湖北几乎家家都会做的哦，在所有的汤类中，我觉得莲藕猪骨汤是最美味的，而且做这款汤，妈妈教了个小窍门，就是提前把莲藕腌制一下，这样做出来的汤会更香，莲藕更粉的哦~
桂圆枸杞红糖汤

超级爱圣香

唐悠悠说过：好好保重，女人一定要对自己好一点。一旦病倒了，就会有别的女人抢了你的饭碗，甚至花你的钱，住你的房，睡你的老公，还打你的娃！吼吼~~~所以，经常给自己煮个汤汤水水的补一补哦
简单的《韩式八珍豆腐锅》

我是肥妈2012

名字我自己根据孩子爹（韩国人）发音瞎编的。1. 红椒是我家为了打发剩食材才放的，不喜欢这口的可以不放。2. 酱料的那张图片，上下都有字，大家看好，别少放了东西。三伏天，隆冬吃，哗哗冒汗。
鸡蛋丝瓜汤

水青青

食材：丝瓜1根，鸡蛋1个，调料：精盐，猪油，调味鲜，鸡精。方法：1、丝瓜去皮切片，2、鸡蛋打进锅里煎熟炒散。3、下入切好的丝瓜，4、加盐炒匀，倒进适量的清水或高汤。5、烧开把丝瓜煮熟煮软，6、调入调味鲜，鸡精即成。
莲藕海带排骨汤

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1排骨用开水焯烫后漂净血水捞出；藕削去外皮，洗净，切滚刀块；海带丝洗净。2将焯好的排骨、葱结、姜片、大料放入电压力锅内，加入适量清水、料酒，加盖压15分钟，关火放气。3开盖捞出葱结，再加入切好的藕、海带、适量的盐，加盖压5分钟即可。4食用时，滴入香油，葱花。
香菜鱼头豆腐汤

火镀红叶

鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用；香菜起解表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。将鱼头、豆腐和香菜煲成汤饮用，不仅可以清血健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。

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