素菜菜谱

甘蓝炒豆皮

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1将圆白菜清洗干净，切丝装盘待用。2干豆腐清洗干净，切丝装盘待用。3热锅放油，爆香葱姜末，红辣椒丝。4倒入圆白菜丝，干豆腐丝。5翻炒，加入精盐，酱油，五香粉，清汤，稍微炖一会。6炒拌均匀，最后加入味精调味。7出锅，装盘即可。
全素食

果子酱

我一个人做饭没发拍照但是写的很详细无需看图处于爱护动物希望大家减少食肉谢谢。
素炒芥菜梗

小羊小小

芥菜富含各种维生素，能促进肠胃消化功能，增进食欲。
【鲁菜】--醋溜白菜

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1先把白菜洗净。2切成小块。3葱、姜、蒜切碎，白糖、醋、酱油、盐、味精放到一起调匀。4锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。5先放入白菜帮翻炒。6炒制白菜帮变软。7然后放入白菜叶翻炒。8倒入调料汁翻炒片刻即可。9出锅装盘，即可享用。
时令韭苔

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时令菜总是那么的让人怀念，只因为他每年只能吃那么一阵。韭苔的鲜美，让人久久回味。韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用
糖醋莲藕

麦香之狐

曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变其气质。” “读书可以变化气质，拿自己戒烟作例，说明做事要有恒心，要读书，使自己养成厚重的气质。”莲文化博大精深，多读点书，清凉我们的内心。今天上一道糖醋莲藕，很是喜欢。
蒜泥软烂茄

A苹果小厨

山东人爱吃大葱大蒜，平时，葱蒜是日常生活中不可缺少之物。大蒜含有挥发性蒜素，使大蒜有强烈的辛辣味，并有较强的杀菌作用以及防病治病的作用。长期食用，可增强人体免疫力。夏天尤其应多多食用。
送上徐州特色家常饭－－紫藤花蒸菜

雨娃娃2011

每年春季到来之时，奶奶都会亲自做几次紫藤花蒸菜。因为一年之中只有那段时间才可以吃到，加之奶奶做的蒸菜特别好吃，所以每天吃我们都不会觉得烦。自从奶奶走了之后，做蒸菜的任务就落到了爸爸身上。今年我把做法记录下来，将来可以自己学着做，特拿出来跟大家一起分享。
蒜蓉爆白菜

吖冰

小白菜的清甜加上蒜蓉爆炒过的香，咬起来脆爽清甜，原滋原味呢！
【鲁菜】油菜银耳脆

李李小酒窝

1准备的材料。2青菜洗净，银耳洗净泡发，胡萝卜去皮切片。3胡萝卜在水中焯一下。4锅中倒油油温5成热，下入花椒煸炒出香味弃掉花椒。5花椒油热，倒入青菜大火煸炒。6倒入银耳，加盐和鸡精翻炒。7最后下入胡萝卜翻炒几下即可。8出锅装盘。

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