馋嘴乐
平时家里吃三文鱼不太多。因为三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所以偶尔还是品味品味。三文鱼最简单的做法就是刺身，刺身也就是生吃。也可以煎制食之。
春春神厨
1购买新鲜三文鱼。2卖家现场处理三文鱼。3三文鱼块。4切片，蘸刺身酱油和青芥辣食用。
1购买新鲜三文鱼。2切片备用。3米饭趁热加入寿司醋、白糖。4取适量米饭手握成长条形。（本次使用的是家中的杂粮米饭，并且加了芝麻。）5放上一片三文鱼。6其他随意????根据喜好摆盘～蘸寿司酱油和青芥辣食用，即做即食。
YK演堃
1准备好主要食材。2章鱼烧粉放水鸡蛋和食用油搅拌均匀至无颗粒。3模具锅加热，抹上食用油。4之后调成小火，倒入面糊。5之后放入八成熟的小八爪鱼。6之后慢慢用铁签转动，直至变为圆成，并且呈枣红色就可以出锅了。7淋上沙拉酱照烧酱，撒上海苔丝木鱼花就可以了。
elmonte
做了日式叉烧和卤蛋，就来个日式拉面作早餐。
明月舞青衣
口感多元的日式炒面是日本的庶民小吃，只要去祭奠或者居酒屋就一定会有。在日本主要有酱汁调味或者盐味两种口味。浓郁的酱汁、面条q弹，是我很喜欢的一道日式料理。偷懒的时候，只要用常见的食材，轻松就可以做出这道全营养、超方便的料理。金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵，易吸收，好消化，空心更入味。煮好后，汤清不
落溪尘埃
1选取Panko，日式面包屑。2加少许植物油（我用的橄榄油）将panko炒至变色。3小盘装两大勺面粉。4一个鸡蛋打散备用。5用肉锤或刀背在大里脊块两面敲打后撒盐和胡椒。6先把肉沾上面粉，裹上鸡蛋，再放在烤好的panko里沾满，放至烤箱400F/200C烤20分钟。小窍门本菜谱来自Nami的烤猪排ht
笑梦
1角瓜切丝，倒入调好的面糊里（适量清水加适量面粉调成糊状），调入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。2入油锅炸。3炸至金黄色捞出沥下油即可。
建业五金
1虎头????洗干净2虎头虾剥壳3剥好虎头????，切片4切好片摆盘5成品。
潼年食光
1沸水中滴入几滴香油和适量盐，将切好的西兰花下入沸水中炒熟，盛出备用。2同样的做法，将胡萝卜切片炒熟。3洋葱切成细条状4肥牛下入沸水中焯一下，变色即可捞出，以免煮老了不好吃。5锅中倒入适量油，烧热后倒入洋葱，爆炒。6洋葱炒至微软，加入肥牛，翻炒均匀。7倒入半瓶盖饭汁，再加一点点盐，翻炒均匀。8加入适
手机版
鲁ICP备17000595号-38