厨娘宋宋
虽然做法简单，但是却不失美味！
小xiao苹果
1青椒洗净，去籽切丝，豆腐干切丝。2一同放入煮水锅焯一下，捞出，沥干水分。3加入香油、白糖、盐、味精拌匀即可。
1黄瓜洗净，横切成圆片。2放适量白醋、白糖腌制10分钟。3轻轻挤去水分，放入盐、味精、熟植物油或者香油，颠簸均匀。4撒上熟白芝麻。酸酸的，略带甜味，正适合这个季节。
1素鸡切成不规则的块，上锅蒸熟。2酱油、花椒粉、辣椒油、盐、味精、白糖兑成汁。3将汁浇到素鸡块上，拌匀即可。
精灵蜜豆
1萝卜切丝，用盐腌制几分钟，挤去水分。2香菜洗净切段，红辣椒切丝。3用醋、盐、味精、香油、熟植物油调味，搅拌均匀。
1甘蓝叶切丝，胡萝卜去皮切丝。2沸水中焯两分钟，捞出晾凉。3白糖半勺、盐3克，白醋1勺腌制至少半小时。4吃时浇上一勺自制辣椒油，淋少许香油拌匀即可。
tgcyy
这款沙拉色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口。因为加了红葡萄酒醋，口感酸甜，解腻开胃。食后不会给身体增加任何负担，减肥的美眉可以大快朵颐啦！
小厨妞1688
超级可爱的小刺猬，是勾宝宝食欲的大招哦，而且山药跟红枣营养很丰富，宝妈们动手试试看吧
sunshing_刘
1豆皮不用煮，黄瓜胡萝卜葱白洗干净待拌2豆皮，葱白都手切丝。黄瓜胡萝卜用工具就可以。全部放一个大点的容器里。3加入耗油，盐，鸡精，香油，糖，醋，搅拌开如果喜欢炸的味道可以炸点花椒油。
吃货双儿
1芝麻酱加水花开，如果是黄瓜等爱出水的可不加2依次加入上面的调料3即可
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