一溪月
黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，入胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
Ppnvhai12迷妮
初夏还是喜欢多吃点凉拌菜，绿色蔬菜我喜欢吃菠菜，再来点木耳，豆腐皮，营养丰富还能促进食欲，那就行动吧。
豆角爽脆，蒜香，酱香，以及荆芥特有的香味，好吃。????饭店常备的一道利口小菜。
鑫睿嫣然
喜欢这清清爽爽的口感，不仅开胃，又下饭！
霂凝
好久没有上传菜谱了，看了一下软件里做这个菜的人比较少，今天尝试了一下还挺好吃的，就放上来和大家分享一下。
阳台上的草莓
1食材图。2苦菊洗净切段。3放盆里，倒入丁香鱼。用了半瓶鱼罐头。4加入醋，拌匀即可。5成品图。小窍门鱼罐头稍微有点咸，不用放太多。
天暖了又开始做凉拌菜了。
诗韵墨香
非常爽口的一道菜肴，腰果莴笋木耳，独特的风味！
kx7748
1准备食材。2将生菜用纯水洗干净沥几分钟装入大的容器内。3热锅放油倒入生姜大蒜尖椒炒香。4将锅内的油连同生姜大蒜尖椒一起淋在生菜上。5倒入一小勺味极鲜。6倒入一大勺醋。7拌匀。8装盘。小窍门这是酸辣味，喜爱甜味可适量放点糖。
萱萱熠熠
1备根黄瓜，去头尾，洗净。2切好蒜蓉。3备好葱花。4用刀背拍开，切段（切出自己想要的大小）。5黄瓜放入容器中，倒入辣椒粉，蒜蓉。6放入食盐，味精。7食醋，生抽。8放入葱花，拌匀，腌制10来分钟即可。9完成。小窍门不喜欢吃太素，可以加点辣椒油。
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