快餐菜谱

健康版玉米粉脆底披萨：缤纷奥尔良鸡丁披萨

Nicole的生活书

第一次在做饼底的时候加入了玉米粉，没想到效果出奇的好，烤出的饼底酥脆，而且色泽金黄诱人，而且由于粗粮的加入，更平添了积分健康。经过奥尔良烤肉料腌制一夜的鸡丁，已经非常入味儿，与玉米粒、尖椒、洋葱…这些杂蔬混合得恰到好处，咸香微辣与清甜爽口，听似完全相反的口味，混合在一起却是难以形容个美妙口感。最后撒
土豆菠菜小虾糕

睡觉绵羊

今天时间是真的紧了。往常11点过一点就可以给学生上完课，回来做饭。今天快11点半了才讲完。T是要12点吃饭的，赶去上下面的课。才这么点时间，做什么好。先把土豆洋葱煮上了，这样可以给我赢得很多考虑的时间。冰箱里有合适搭配的菠菜、甜椒和小虾，做成土豆泥，既健康又美味。说说荷兰的小虾（deut.Hol
萝卜丝饼

放逐的青春

萝卜在我国民间有“小人参”之美称也有“萝卜上市、医生没事”“萝卜进城，医生关门”“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”之说还有一个俗语表现了萝卜的益处“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”无锡有种风味小吃就是萝卜丝饼不过做法略为繁琐，过程也颇为讲究自己在家做就省去那些麻烦的种种工序吧自家厂里种了很多菜，萝
胡萝卜大蒸包

M麦子

本草纲目里讲，胡萝卜是养眼的蔬菜，对晚上看不到东西--夜盲症，特别有效。我是特别喜欢吃。胡萝卜营养丰富，是美容菜，它不光美容，养头发，养皮肤，养粘膜，还能让人从内到外的美；胡萝卜还有抗癌的功效。
冬季养生菜---------胡萝卜泥小餐包

心儿厨房

冬季蔬菜缺失，人体很容易就会缺少维生素，而胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，因此冬季不妨多吃点胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，有“东方小人参”的美誉。胡萝卜生食或熟食均可，还可腌制、酱渍。现代科学认为，胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖
红烧冬瓜

爱跳舞的老太

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒.
葱花鸡蛋面

含雪玫瑰

做这个面条完全是意料之外的，早晨起来，阳光特别好，昨天看天气预报说今天有小雨，昨晚就歇着了，啥菜也没弄，结果出人意外的太阳出来了，不做点啥似乎有点辜负这阳光。做的时候儿子已经上学去了，老公对于儿子没吃上这好吃的面条，有点遗憾！
豆角肉馅饺子

七彩糖果

1温水一点一点的加面粉中，用手将面粉打成雪花状的絮絮，然后将面粉絮絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后，揉光滑。2豆角用开水淖一下，把水沥干剁成馅。3鸡蛋打好煎蛋。4准备好加葱姜的肉馅。5把以上原料放到一起，加五香粉、盐、酱油、味精调拌均匀。6把面揉成细长条状、揪剂子、然后擀皮。7饺子皮放上馅。8左手做一
菠萝包

紫顺

上周末做了个奶油吐司，第一次成功的做出像样的面包，本想早早发上来让大家都看看的，可是到了月底，工作一下子多了起来，吐司日志只能一拖再拖，到今天才发现已经没有刚开始那样心中有丘壑了，也罢，正好今天又做了个菠萝包，有型有样，更有味，趁着热乎赶紧放上来让童鞋们都尝个鲜。这个面包怎么说呢，嚎，可香可香的了。
橙香五花肉窝瓜比萨

薄荷草1979

这是参赛的最后一款比萨，饼底的面团中加入了甜甜、面面的窝瓜，颜色金黄，营养丰富。馅料中不仅添加了cook100烤五花肉、青豆、玉米粒、松子仁，更加入了薄薄的橙片，别有一番风味儿。

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