guanghui1980
少油做法炒的茄子。我一直都喜欢吃茄子，但是炒的茄子特吸油。这次炒的茄子是用的少油法炒至的，味道丝毫不差油多炒出的茄子。刚起锅的茄子撒上香葱，爱吃醋的可以淋上陈醋，非常好吃，入口香软。
陌上0_0
1蘑菇切成片状。2番茄切块状。3锅里放油 爆香姜末。4爆香姜末后倒入蘑菇翻炒。5等蘑菇出水后放入番茄 放盐 五香粉 炒两分钟左右即可起锅。
@那时花开@
1生菜两颗。2所需作料。3生菜洗净待用。4把所有作料切丝 花椒拍碎。5煮一锅开水把生菜快速的烫一下。6锅里把油烧的辣辣的。7淋在装作料的碗中，盖上盖子焖5分钟。8把作料淋在生菜上拌均匀。小窍门快速的用开水烫一烫，即保持了生菜的脆爽又卫生。
粉竽粘糖
又上早餐，有虾、有笋，非常鲜甜的面汤。
sunny2005
儿子一直有鼻炎,所以炒的要少吃,不得不想办法去做些蒸的.看看今天这款还不错吧.
馋猫厨房
芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素c的含量是茎的13倍；维生素b1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。所以今天就做了芹菜窝窝头，由于第一次做，总体上没有达到预
香橙可米露
1准备材料。2锅中煮开水，放入米饭。3再次煮开后。4青菜切碎。5放入到锅中。6加入虾皮略煮。7然后调入盐和香油即可。
花雨曼陀罗
1土豆切丝泡水备用，青椒切丝、蒜拍碎。2锅热下油烧至无泡，关火待油温略将下蒜爆香。3重新开火下沥好的土豆丝。4炒至土豆丝透明。5下青椒。6炒熟放盐出锅。
1准备材料。2面粉用水调成糊，再筛一下。3小煎锅烧热。4放入面糊。5两面略煎，煎成圆饼。6盛到盘中，香蕉香肠切条。7然后将生菜 香肠 香蕉 沙拉酱或番茄酱涂在饼上。8卷起来就可以了。
心儿厨房
1准备好带棱的丝瓜。2丝瓜去皮，切滚刀块。3锅中放油，放入大蒜片和大葱爆香。4倒入丝瓜翻炒。5加生抽翻炒至软，加入盐提味。6出锅前撒大蒜末即可。
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