儿童菜谱

蒜蓉菠菜

guanghui1980

深绿色的菠菜，维生素丰富，蒜蓉的做法，完全去掉了菠菜的涩味，还有点儿小甜，非常可口的。
笋块烧肉

巧妞

春天就是吃笋的时候，上次吃了不够解馋，这个大块烧肉，好豪爽的感觉了，再来瓶啤酒，嘿嘿有没有像山里人的感觉呀^o^/~。
胡萝卜丝烧豆腐

草莓

喜欢吃煎的黄黄的豆腐，这次又加了胡萝卜在里面口感上有点点甜味，还放一点点辣椒酱油，味道很下饭呢~
枣香金丝卷

guanghui1980

由孟老师的银丝卷改编。
春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤

鱼尾巴

这是一款滋润又补钙的养生汤水，最适合春天饮用。雪耳性平，具有滋阴润肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃的功效。而茨实，能健脾益胃，特适合春天食用。
黄豆酱焖泥猛鱼

草莓

泥猛鱼在广东阳江这边的沿海特别的多，我经常会吃到这个鱼，也有很多种的做法，比较新鲜的就清蒸，我这次买的不是很新鲜了，就用黄豆酱来焖，也很好吃，特别下饭。
蒜蓉莴苣叶

微雨飞燕

1蒜切末。莴苣叶洗净切段。2锅内放适量油，油热后，放蒜末。3蒜末爆香后，放几个红辣椒，加莴苣叶。4取小碗，准备适量水淀粉。5翻炒片刻后，倒入水淀粉，加盐，调味后即可。小窍门后加的辣椒不是很辣，如果先放到油里面炸一下，会很辣的~~
微波蒜香烤肉焗饭

籣草児

1准备好米饭。2蒜香烤肉半碗。3准备好一片奶酪；洋葱、青椒洗净切小块。4烤肉均匀铺在米饭上。5再放上洋葱、青椒。6撒上黑胡椒。7将烤肉汁淋在洋葱上。8放上奶酪。9将碗放入烤盘，入微波炉；微波薄块烘烤档焗7分钟即可。
烧土豆块

eiky

1将土豆切成长条块状。2锅内油加热后，放入葱头爆香。3倒入切好的土豆块。4将土豆块翻炒至稍微变色。5倒入少许酱油，继续翻炒。6待土豆块烧软后，即可装盘。
紫甘蓝花儿面包

树袋熊

1除馅料外的所有原料机器揉出膜。2温暖湿润处进行基础发酵。3排气，分割成11份，滚圆，裹一层白糖黄油，直接放入披萨盘中进行二次发酵。4烤箱120度预热，烤15分钟。

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