1豆浆机打好的豆浆。2过渣,备一杯待用。3糯米粉揉光滑待用。4糯米粉揉光滑待用。5紫薯泥加白糖揉匀。6取适量的糯米粉搓圆压扁,放上紫薯泥。7收口搓成汤圆,如图。8做好的紫薯汤圆。9汤锅里倒进打好的豆浆烧开,放进包好的紫薯汤圆。10放适量的白糖或红糖提甜。11将汤圆煮至浮起,再煮1---2分钟捞出盛碗
红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。薏米也叫薏仁,可以利水消肿、健脾