春季食谱菜谱

香菜炒鹅蛋

花雨曼陀罗

1原料图，香菜洗净，留根须。2鹅蛋打成蛋液，香菜切碎备用。3将香菜碎和蛋液混合一起，加适量盐和几滴白酒拌匀。4锅里放油烧热。5下蛋液煎至成型。6翻面，铲成小块即可出锅。
韭菜肉馅水饺

安然ar

年已进入倒计时了，该准备年夜饭了，今天先做饺子吧，是最经典的一款馅——猪肉韭菜馅
五香鸡蛋

gaopingzhao

鸡蛋中氨基酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。　鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达毫克/00克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也
家庭牌猪肉脯（烤箱版）

rosejyy2000

自己做的零食，无假冒伪劣材料，无防腐剂，无色素，吃得放心，猪肉脯，在外面买真不便宜，而且材料也不是原汁原味，商家为降低成本，用其他便宜的材料代替。买一盒肉末，多便宜啊，可利用我们现有的条件制造，虽说外形和包装不及商家生产的，但真材实料，不出售，卖相不用太讲究了。此品在看电视或电影时作消口零食最佳，味
肉丝炒窝笋干

蓝色南半球

1窝笋先用清水浸泡至软。2烧热锅倒入少许橄榄油，将腌制过的肉丝加入大火翻炒。3炒至转色盛起备用。4锅里再倒入适量橄榄油，放入大蒜炒片刻。（偷懒没洗锅）5把浸泡过的窝笋干加入一起炒。6调入少许盐以及糖调味。7再将炒过的肉丝加入一起继续翻炒。8炒均匀之后熄火上碟。小窍门窝笋干一定要浸泡软为止。
梅子炒饭

♀風♂

1把胡萝卜,蔬菜叶切丝,梅子去核切丁2胡萝卜丝和蔬菜丝放小锅中汆水，在水中放少量的盐，让蔬菜略微的有点咸味。（吃的惯硬的人，可以省去这步）3在韩式辣酱里放入少量的糖和鸡精，再加入少许的水进行调和。4将鸡蛋打匀5热锅放入少量的油，待锅烧至8成热时，倒入米饭，把米饭炒散6倒入蔬菜丝7倒入鸡蛋液8放入梅子
五花肉烧豆腐

草莓

豆腐要跟肉一起吃营养会提升一半，所以这次用了豆腐和五花肉一起，豆腐煎的黄黄的，特别香口，配合五花肉的肉香，营养满足的同时还特别下饭，而且简单易做。
【让你吃得停不下筷子的肉肉】可乐红烧肉

苽苽

用可乐做过可乐鸡翅，可乐豆腐，今天又做了“可乐红烧肉”，吃过没？实在是太好吃了哇，不够吃，只怪肉肉买少了！ o∩_∩o ...
水晶荠菜圆子

海洋moon

1绞肉加盐和鸡精及葱姜末搅拌上劲。荠菜洗净烫一下过冷水捞出切碎，和绞肉混合在一起。2把荠菜肉馅挤成一个个小丸子放在淀粉上。3滚动丸子让其裹上淀粉。4放入开水锅中汆至丸子浮起。5捞出再放在淀粉上裹一层淀粉。6再次放入开水锅中汆熟，丸子表面透明捞出。7做好的丸子。
富足有余

合意斋主

一个色香味美的家常菜【富足有余】——豆腐煮鲫鱼，制作简单、口感鲜美、营养丰富、老少咸宜。

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