炒饭菜谱

龙虾丸圆白菜炒饭

花鱼儿

1食材：剩饭。2圆白菜。3龙虾丸。4将龙虾丸拆开包装，放在案板上切碎，待用。5将圆白菜清洗清洗，放在案板上切碎。6起锅倒油烧热，下入切好的圆白菜和龙虾丸翻炒翻炒至圆白菜断生。7接着，合入剩饭翻炒翻炒。8然后，加点盐和鸡精调味炒匀即可。
咖喱酱丝瓜虾仁炒饭

花鱼儿

1食材：剩饭。2虾仁（已清洗）。3丝瓜。4咖喱酱。5将丝瓜去皮清洗一下。6放在案板上切成小块，待用。7起锅倒油烧热，下入虾仁，加点料酒翻炒翻炒，盛出。8接着，利用炒虾仁的油下入米饭和切好的丝瓜翻炒一下，搁点咖喱酱。9翻炒翻炒。10然后，合入炒好的虾仁，加点盐、鸡精。11调味炒匀，即成。
橄榄菜炒饭#花样米饭#

祯祯宝贝

橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等，同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素，营养价值是非常高的，吃橄榄菜能够开胃助消化，夏季的时候如果食欲不振，可以吃一些橄榄菜是能够促进人体胃肠蠕动的，橄榄菜还能够清热润肺。橄榄菜有很好的解毒效果，促进人体血液循环，帮助人体及时地将毒素排出到体外，还有就是橄榄菜能够改变
芽菜鸡蛋炒饭

花鱼儿

1食材：剩饭。2芽菜。3鸡蛋。4将鸡蛋打成蛋液。5起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6接着，合入剩饭和适量的芽菜翻炒翻炒。7然后，加点鸡精炒匀，即成。小窍门芽菜有点咸，不必加盐。
辣炒牛肉饭

逝去的爱情

1成品图来一张。2准备材料，牛肉提前炒好，辣椒酱，米饭。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒酱。4倒入牛肉翻炒。5倒入米饭，加入生抽，盐煸炒均匀。6煸炒一会出锅。7入碗中，成品图。
热狗黄瓜炒饭

逝去的爱情

1成品图来一张，看着不错吧！2黄瓜切块，热狗切好。3米饭准备。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入热狗，黄瓜一起煸炒均匀。5倒入米饭一起，加入少许生抽。6盐少许。7快速煸炒均匀。8入盘，成品图来一张。
牛肉蒜薹炒饭

逝去的爱情

1准备材料了。蒜薹提前切断用开水煮一下。2大火烧至六成熟倒入玉米油，入牛肉大火快速翻炒几下。3倒入蒜薹，大火快速翻炒几下。4入米饭，用铲子轻轻按压均匀。5老抽来点。6快速翻炒均匀。7盐少许加入，快速翻炒几下。8入盘，看着美美的。9好吃的，开吃了。
香菇肉末糯米饭

RLing

香喷喷的糯米饭，口感劲道，咸香入味，非常的好吃????。
叉烧青菜炒饭

逝去的爱情

1准备材料。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入辣椒。3入青菜，煸炒片刻。4倒入叉烧，煸炒均匀。5倒入米饭大火快速翻炒均匀。6加入少许盐，用铲子按压均匀。7生抽来点，快速煸炒均匀。8看着不错吧，快速煸炒几下出锅咯。9入碗中，今天午餐，带公司吃了。
梅干菜肉末炒饭

逝去的爱情

1梅干菜切碎，肉末准备一些待用。2米饭准备。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入梅干菜大火快速煸炒。4倒入米饭，用铲子轻轻按压一下。5煸炒均匀。6倒入少许盐，少许生抽，煸炒均匀出锅。7入盘，昨天晚餐，简单来一份。

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