冰品菜谱

椰汁木瓜冻

♀風♂

1先把木瓜取靠头部三分之一的地方切开2把里面的籽挖干净3挖掉部分的瓤肉4把木瓜的外皮去干净，放置在一个刚好托起木瓜的容器上5鱼胶粉先用5倍的水冲调开6椰奶加入适量的白糖放入微波炉里小火转2分钟，使白糖融化7把鱼胶粉倒入椰奶中，调匀8把调好的椰奶倒入木瓜里9套上一个保鲜袋，放进冰箱里去冷冻3小时以上1
酒酿马蹄

煮妇小食光

酒酿马蹄：做法十分简单，养身效果也不可小觑。它具有益气补血，清热开胃的功效，大风干燥的季节，更可以为干燥的皮肤补充水分，使之滋润。
饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁

爱美的家

提起“饮料”二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回到货架中，相信那些密密麻麻不认识的化学名称也把她吓住了。所以如果她想喝饮料的时候我们都会买材料回来自已做
香醇浓郁---香草焦糖布丁

kiss战女

作为传统的法式甜品，焦糖布丁的味道真是超赞，新鲜的食材搭配天然的香草豆荚，加上甜甜苦苦的焦糖味道，细滑香甜而不腻口，不用我多说，你一定知道它很棒，感兴趣的朋友一定要试一下！
牛奶红枣炖木瓜

蓝湖

木瓜是公认的丰胸圣品，牛奶富含蛋白质，二者搭配不仅润肤丰胸，还能调节内分泌，加上红枣和桂圆，补气养血，可达到由内而外的美容效果
橙味瑞士卷

珍妮的美味厨房

瑞士卷是在烤盘中烤成薄薄的蛋糕，涂上奶油或者果酱，卷成卷状。这款蛋糕材料简单，美味营养，可以常常给家人制作。
玉醉金香

幽兰冷香

一道养眼又美味的营养甜品~~~南瓜的清甜、豆腐的嫩滑、更因了酒酿的香醇；那甜润中一丝若有若无的微醉，好似琼浆般美妙。心，仿佛也沉醉了~~~
无花果炖雪梨

幽幽明月

感冒一连好几天了还没好，加上咳嗽实在是难受的要命，昨天一天杯子不离手，喝了一天的水喉咙还是痛。今天一大早就去菜市场买无花果回来煲雪梨。无花果性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣
糯米红枣

Tina4s

1白砂糖2将糯米去核，就像这样在中间开一刀取出红枣核，也可以直接选用没有核的红枣更方便3我费了一点时间把核全部取出4把糯米揉成面团备用5取一小季子填入红枣中，就像这样6有人用蒸的，我懒了就直接弄水里煮，成品不太好看，不过口感还可以。哈哈。不要弄太多水就好。我也是第一次试做没有经验。7同上
酸汤煮肥牛

文静wenjing2007

这道菜想做很久了，从超市买了椰乡春光的特辣灯笼辣椒酱，今天的晚餐就是它了，再配一碗醇香的米饭，oh！垂涎欲滴了。。。

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