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爆炒油麦菜

收录时间：2021-11-22 13:54:22 热度：656℃

爆炒油麦菜的做法

2张图片

“ 油麦菜，口感爽脆，低脂健康，在我家一直深受欢迎。今来一款：爆炒油麦菜，简单滋味，请您品鉴 ”

食材明细

主料

油麦菜 适量
蒜适量
葱适量

辅料

盐适量
油适量

美食特点

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

爆炒油麦菜的做法步骤

1
油麦菜洗净控水
2
改刀成段
3
葱蒜改刀
4
锅中入油烧热倒入葱蒜爆香
5
倒入油麦菜翻炒
6
大火快炒
7
出锅加盐调味即可。

制作小窍门

炒绿叶蔬菜，大火快炒，锁住营养。

本次制作《爆炒油麦菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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