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清蒸南瓜
清蒸南瓜
兮子花开半夏
收录时间:2023-01-09 15:03:13 热度:7835℃
1张图片
“
给孩子做饭,我比较喜欢用蒸或者煮,这样既保留营养,也保留了食物本身的味道。
”
食材明细
主料
南瓜
350g
辅料
蒜
适量
盐
一勺
美食特点
清淡
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清蒸南瓜的做法步骤
1
南瓜去皮切块。
2
蒜切碎。
3
锅里倒适量油,放入蒜蓉小火炒香。(尽量油少点)
4
放入南瓜块,翻炒一会。
5
放一勺盐,翻炒均匀,装盘。
6
把炒好的南瓜块放入蒸锅,大火蒸十分钟后,焖一分钟。
7
出锅。
本次制作《清蒸南瓜》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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