菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜香红菜苔

蒜香红菜苔

xian_闲云_yun

收录时间：2021-11-21 08:42:56 热度：5412℃

蒜香红菜苔的做法

2张图片

“ 这两天迎新年，各种胡吃海喝，过多的摄入，使身体感觉到有些负担过重，今天来一份蔬菜调理一下。 ”

食材明细

主料

红菜苔 500g

辅料

玉米油 1汤匙
盐适量
蚝油适量
大蒜 3瓣

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜香红菜苔的做法步骤

1
将红菜苔洗净用手折断成4.5厘米长的段（取其嫩的部分）。
2
大蒜切片，锅中油热后将蒜片爆香。
3
再将红菜苔放入，翻炒片刻加盐和蚝油调味即可。

制作小窍门

红菜苔放入后大火快速翻炒，时间过长口感就不好了。

本次制作《蒜香红菜苔》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红

推荐菜谱

润肺止咳意大利菜家常菜年夜饭教师节芒种利尿布丁清热祛火自制酱料东南亚蛋糕妇女节减肥瘦身戚风蛋糕酒席酸奶本帮菜