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红豆芋艿牛奶炖

收录时间：2022-11-22 21:34:03 热度：3033℃

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“ 这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！ ”

主料

红豆无论用高压锅煮，还是普通锅煮，都不要把红豆煮开花了，烂的没有样子，那会很难看。

本次制作《红豆芋艿牛奶炖》所使用的厨具：高压锅、蒸锅、煮锅

菜谱标签：下午茶补钙气血双补养胃健忘祛湿减压利尿御寒增重增肌抗皱

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