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2022-12-06 05:20:41
这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并胡消脂瘦身的作用。 体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。
2021-11-19 19:22:47
1准备好材料。2大米淘洗加水1.2杯入电饭煲煮饭；3香菇切小薄片；4圆白菜切丝； 胡萝卜去皮切丝；5豌豆入沸水中焯一会儿捞出沥干；6热油锅，先倒入香菇炒软；7加入圆白菜炒软，然后下盐和胡椒粉调味；8倒入豌豆和胡萝卜丝炒匀，关火；9饭煮至水分干时，倒入炒好的蔬菜，与米饭拌匀，然后继续煮熟即可。
2023-01-07 08:50:17
端午时节是一年中阳气最盛的时节，这样的天气也特别闷热； 如果我们的工作压力大，气血运行不畅，也会导致人烦闷和忧郁；而且这样的情绪也会影响我们的脏腑功能。 马蹄自古以来就很受大家的欢迎。它既可以当水果又可以当蔬菜，除了富含磷之外，当中还富含另一种抗菌成分荸荠英； 荸荠英对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有
2024-01-01 20:40:32
1先准备好材料。2海带在淡盐水中浸泡一会儿；3红椒切丝； 葱切丝； 蒜切末；4土豆去皮切丝，过水洗去淀粉；5土豆丝入沸水焯烫，捞出放盘中；6海带丝洗净切段，入沸水中焯烫，捞出沥水，放土豆丝上；7葱丝、蒜末都放盘中，加酱油、醋、盐、香油、辣椒油拌匀即可。
2023-01-07 16:05:29
1准备材料。2豆芽去头去根部，放清水里浸泡一会儿再洗净；3胡萝卜去皮切丝；4干辣椒切丝；葱切花；5热油锅，下入干辣椒煸香；6加入胡萝卜丝、豆芽略炒；7调入盐、鸡精炒至断生，撒入葱花拌匀即可。
2023-03-28 01:51:33
在初夏闷热的天气里，除了容易引起感冒发烧之外，还容易引起咳嗽和咽喉肿痛的出现。总是喝清热解毒的汤汤水水身体也会受不了，还需要适当的小滋补一下~~ 贝壳类的动物都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质、维生素和氨基酸； 它的最大特点是蛋白低热能和低脂肪。现代研究也发现，在白贝里发现了
2022-11-12 03:29:08
这款饮品具有健脾和胃、润肺止咳、排毒通便等功效，能促进血液循环，有助于净化血液、软化血管、醒酒解毒、养护肝脏，并有抗疲劳、抗衰老的作用。
2021-11-19 19:29:36
1准备材料。2香菇洗净切块；3金针菇洗净去老根，可切段；4金针菇入沸水中焯烫，捞出沥干；5香菇入沸水中焯烫，捞出沥干；6热油锅，下香菇、金针菇炒匀，加适量水，再加料酒、蚝油、浓汤宝烧片刻；7加酱油、鸡精调味，用水淀粉勾芡；8撒上胡椒粉，用红椒丝装饰即可。小窍门浓汤宝可不用，用清汤~
2021-11-19 19:34:53
1准备材料。2鲜虾去壳去虾线擦干水分，加少许盐、料酒、胡椒粉腌制片刻；3彩椒切粒； 干辣椒切小段； 蒜切片；4芒果切粒；5热油锅，将虾仁过油捞出；6炒香蒜片、彩椒和干辣椒；7倒入虾仁回锅炒几下，最后加入松子仁和芒果粒，炒匀即可。
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