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2024-05-24 08:35:05
1主要材料；2鹌鹑蛋煮熟去壳，用酱油拌匀;3将五花肉放入开水煮熟；4捞出五花肉稍晾凉，切成方块；5炒锅内放油，烧到七成熟时放入鹌鹑蛋，炸至金黄色捞出；6锅内留底油，放入葱段、姜片稍炒，再下入五花肉块同炒；7调入盐、酱油、红烧酱油、白糖、胡椒粉、香料，加半小半碗水烧至五花肉皮糯；8至收汁，下入鹌鹑蛋烧
2023-01-07 07:35:00
小满时节龙舟水多，天气更是湿热兼闷热。这闷热的天气令人胃口不佳，喝碗带着荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~ 荔枝与香蕉菠萝龙眼并称岭南四大佳果。荔枝之所以这么出名完全是因为杨贵妃，如果不是因为她这么贪吃，大概也不会这么出名。中医说它是温性水果，有补脾益肝和益气养血的功效。同时荔枝也是这个时候的时
2022-11-23 07:21:46
1准备好材料。2玉米洗净剥粒；3青、红椒切丁；胡萝卜去皮切丁；4热油锅，放入胡萝卜丁、玉米粒翻炒几下；5加入尖椒丁炒匀；6洒少许水，调入料酒、盐、鸡精翻炒均匀，用水淀粉勾芡即可。
2024-01-05 03:50:51
1准备好材料。2腐竹提前2小时用冷水浸泡；3泡发后的腐竹洗净切斜段；4 将腐竹入开水水焯烫后捞出沥干；5黄瓜切菱形片； 干辣椒切小段；6将腐竹和黄瓜放入大碗中，加生抽、味精、白糖、盐、醋、香油腌一小会儿；7 洒黑芝麻拌匀； 8锅加油，放花椒炒香变焦后去掉， 放入辣椒段炒香关火；9倒在腐竹上拌均匀即可
2023-09-10 09:25:57
1薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；2排骨焯水捞出沥干；3冬瓜洗净切块；4锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；5大火烧开后倒入冬瓜；6再开后转小火煲1个小时，然后加盐调味~
2021-11-19 19:16:07
芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用。它含有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。不过芥蓝不宜多食常食。
2021-11-19 19:16:41
炒菜剩下些彩椒，加点其它各色蔬菜弄了个彩虹披萨，又换来个“very good" ~~~~这次用的是马苏里拉奶酪，只有外围是脆的~~~
2024-06-03 10:35:36
1主料；2木耳洗净，用盐轻轻搓洗一下，撕小朵；3将木耳入沸水中焯透，捞出装盘；4辣椒、葱切圈，加盐腌一下；5木耳中加入盐、鸡精、醋拌匀；6辣椒、葱段撒在木耳上，淋入热油即可。
2024-04-09 00:10:51
苋菜是大家熟悉的蔬菜，中医说它有清热解毒、袪湿和除痢疾的作用，同时它对肠炎腹泻有很好的辅助治疗作用，所以又叫它全能的抗菌素。在夏天很多人喜欢吃生 冷食物，万一拉肚子腹泻，就可以用苋菜滚汤喝。此外，它当中还含有丰富的蛋白质、各种各样的维生素，尤其以维生素A和维生素C的含量最高，一来清热解毒，二来能养肝
2024-05-24 15:25:55
其实我并不喜欢买饼干吃~~但是学一下偶尔想吃点小零食的时候可以自己做。自己做的也更放心吧~~ 新手做曲奇~~第一次按照一个方子来做原味曲奇并没有成功，烤之后有点变形了，不够松而且太甜； 再找了俩方子结合一下，夏天，加点柠檬，终于是挺满意的。带着淡淡柠檬味，很是好吃~~
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