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allie98
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allie98的菜谱

共2个菜谱
  • 酸辣蕨根粉

    2024-03-31 20:52:29

    最近儿子在家吃午饭,无私的老妈乐淘淘的忙着准备花样午餐,刚好网上淘了些蕨根粉,对于想控制体重的儿子来说,也是个不错的选择......

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  • 糖醋排骨

    2021-11-21 08:35:59

    中医理论认为,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,钙、镁在酸性条件下易被解析,醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,可为幼儿和老人提供钙质

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