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2021-11-22 09:16:04
1咸甜两种口味芋泥，面团分别为小麦胚芽面团和黑芝麻面团。2芋头切大段蒸熟。3蒸好后压碎。4一半芋泥加入盐胡椒粉黑芝麻橄榄油拌匀，为咸馅。5另一半芋泥加入猪板油白糖炒融化。6冷却后团成丸子。7面团已发酵好了。8排气揉搓三次并醒发后，擀成四周薄中心略厚的面皮，包入小丸球。9如包子手法，收好口为底。10包
2021-11-22 09:16:50
1西红柿洗净切十字，加入热水浸泡，以便去皮。2鸡蛋三个。3打散备用。4葱花备用，用小葱绿叶更完美。5锅子烧热，油多些，倒入蛋液。6两边煎黄。7倒入西红柿块。8将蛋饼放在西红柿上，加少许水煮10分钟。9加入盐葱花调味。10装盘食用。
2021-11-22 09:17:04
1小鲭鱼洗净备用。2加一勺盐拌匀腌制半小时。3炙锅 就是锅子热油微冒烟离火，冷却30度左右再放鱼，这样可以防鱼皮脱落。4码入小鱼。5小火煎金黄。6再复煎一次。7这样就可以上盘啦。8又香又脆好吃。
2021-11-22 09:19:06
1西红柿切十字，热水浸泡，以便去皮。2去皮后切小块备用。3鸡蛋。4鸡蛋打散。5葱花备用。6青豆 平时买了剥好放冰箱冷冻。7葱花爆香锅子放入西红柿炒熟。8加入青豆。9加入适量凉开水后慢慢加入蛋液，并不停搅拌。10充分混合均匀。11小火慢炖8分钟左右加入葱花盐胡椒粉调味。12三色羮做好了。小窍门一定要加
2021-11-22 09:20:14
1红豆绿豆。2莲子和已炒好的薏米。3红豆绿豆莲子洗净放入锅中。4放入薏米和燕麦。5淮山去皮切段 过敏的亲要注意。6加入适量水后调煮粥一个半小时。7可以开动啦。8好吃健脾养肾去湿 好处多多。
2021-11-22 09:20:15
1材料如下。2龙芽豆切丝。3洋葱切丝。4蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。5炒绿后加入黑木耳，并加入水焖煮。6龙芽豆不熟会有毒，一定要熟透后加入洋葱丝。7炒香调味即可。8橄榄油炒的，感觉很清淡的样子。
2021-11-22 09:20:45
1金针菇洗净备用。2黑木耳泡发煮熟备用。3一头蒜切末。4将金针菇和黑木耳码在盘中，放笼屉大火蒸八分钟。5油多些爆香蒜末。6放入少许生抽后将蒜末淋到食材上。7拌匀即可享受。8喜欢蒜香的亲快来试试吧。
2022-11-15 20:43:57
1材料如下。2瘦肉剁成末。3加入矿泉水混合均匀，静泡半小时。4蕃茄加热水浸泡去皮。5切块备用。6将海参姜片放入，开大火烧开。7水开后加入番茄。8煮20分钟调味即可。9蕃茄可解腥味，如没有可加番茄酱。
2021-11-22 09:23:36
1姜丝最出味，只是某人不吃姜，姜片好了，方便捡到。2菠菜面。3鸡蛋煎熟。4加入姜片煎香。5煎到蛋面有少许焦黄。6加入热水大火煮五分钟。7同时另起锅子煮面条。8蛋汤里加葱花，胡椒粉盐调味即可。9将汤倒入面条上。10开动吧，暖暖的感觉。
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