小小心灵2012的菜谱

共14个菜谱

南瓜银耳羹

2023-01-06 20:10:28

进入长秋膘的季节，担心会长肉肉，所以冰糖和香米放得都很少。您也可以根据自己的口味酌量添加。

热度：9166℃
凉拌西兰花

2022-12-07 14:58:47

清凉爽口的开胃菜

热度：9382℃
牛奶鸡蛋布丁

2022-11-18 23:37:20

适合任何季节的营养甜品

热度：1544℃
西兰花炒虾仁

2022-11-14 16:21:03

一道营养丰富的色香味俱全菜肴。

热度：4687℃
凉拌莴笋

2022-11-14 18:16:22

夏日里去火的佳品。

热度：2425℃
冬瓜蛤蜊汤

2022-08-26 05:39:52

味道鲜美的滋补汤。

热度：5904℃
南瓜炒火腿肠

2022-11-19 03:30:21

南瓜对人体有各种好处，而且价格便宜，建议多食用。

热度：1552℃
麻辣烫

2022-11-15 12:56:05

同时想吃很多东西，又没办法一起吃到，麻辣烫是最好的办法喽！可以根据自己喜爱的口味，加上自己爱吃的菜，一起煮熟喽！

热度：6392℃
香菇油菜

2022-12-10 15:24:42

1将油菜洗净2将香菇洗净备用3香菇、油菜分别放入沸水中焯一下，捞出，晾干备用。4将原材料洗净、切好，备用。5坐锅点火，用姜爆锅，放入香菇油菜胡萝卜煸炒。加入花椒粉、盐，炒熟即可成盘。6上桌可以吃喽7上桌可以吃喽。

热度：7192℃
补肾的佳品---黑粥

2022-11-24 16:47:37

人的器官中最脆弱的就是肾，我们平时饮食很可能会不经意伤到肾。比如你吃药治感冒，可能药在消化到肾的时候，对肾就会产生刺激。而且肾又是特别特别重要的器官，所以，要格外小心地保护肾。这碗黑粥就是为了更好调节肾而准备的。生活中有很多黑色的食物对肾都有保护作用，就像这粥里的各种原料。

热度：1270℃