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凉拌莴笋

小小心灵2012

收录时间：2022-11-14 18:16:22 热度：2443℃

凉拌莴笋的做法

1张图片

“ 夏日里去火的佳品。 ”

食材明细

主料

莴笋 200克

辅料

胡萝卜 适量

配料

香油适量
盐适量
糖适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌莴笋的做法步骤

1
准备好原材料
2
莴笋切成丝，倒入沸水中焯一下，捞出晾干备用。
3
胡萝卜切成丝
4
装入盘中，淋上香油，盐，糖即可上桌。

制作小窍门

夏日天气闷热，往往容易上火，莴笋可以帮助去肝火。

本次制作《凉拌莴笋》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜夏季食谱

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