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帅帅小厨
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帅帅小厨的菜谱

共342个菜谱
  • 【五香烤豆干串串】

    2022-11-20 18:09:43

    营养贴士:外面卖的烤串串总是那么诱惑,但是卫生状况实在是不敢恭维 我这个自制的烤豆腐干,用料不仅卫生 还很健康,低油低脂,时候减肥人解解馋我选用了芝麻酱,没有用一滴油,不仅味道不错 吃了还有益健康

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  • 无肉也欢【新奥尔良煎杏鲍菇】

    2022-11-15 16:04:28

    营养贴士:杏鲍菇不仅营养丰富,口感还很好今天来一个创新吃法,中西结合,不仅营养还吃出了西餐的感觉

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  • 【青笋拌油条】

    2022-11-18 19:26:43

    营养贴士:大家都爱吃油条,但是单吃油条实在有点营养不均衡而且,吃腻了油条来个新花样怎么样今天就推荐给大家一个自创的青笋拌油条,期间加入了黑芝麻更加丰富了营养,也更适合秋季脱发人群

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  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】

    2023-09-12 18:02:21

    营养贴士:鸡蛋的营养不用多说,尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手,应该多吃点,今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】

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  • 【卤味双拼】(快速制作卤水)

    2022-11-19 07:43:56

    营养贴士:给大家推荐一款方便卤水的制作家里面一般卤肉都有老卤汤,但是老卤汤不能卤豆制品,因为,豆制品有豆腥味卤过之后再卤肉就不香了所以,今天推荐给大家一个简单方便的 卤味,虽然没有肉汤老卤汤香,但也还不错不妨试试今天卤点豆制品,多吃豆制品也是很营养不错的

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  • 经典下酒菜【老醋花生】

    2022-11-19 09:37:09

    营养贴士:说起花生觉对是个好东西,大家都知道多吃坚果对心脑血管都好,花生觉得是平民的“长寿果”较之其他坚果便宜的多这个老醋花生不仅男士喜欢下酒,酸甜的口感女士也钟爱

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  • 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】

    2022-11-14 08:41:43

    营养贴士:在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了,但是对于我们八零后来说偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的,而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的 今天就来一个粗粮细作,把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感还有玉米的香甜很是不错,强烈推荐,我第一次做怕不好,只作了5个,一人消灭了3个

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  • 酱料自己做-【杏鲍菇豆豉酱】

    2023-01-07 09:15:42

    营养贴士:发酵的豆类对人很有好处,我只个自制的酱料相当好吃,强烈推荐,无论是夹馍还是拌面绝对不会令你失望。这个吃过之后基本上市面上的一些老干妈是不会再吃了,有些自卖自夸的意思。不过好吃才是硬道理

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  • 自制健康【小米锅巴】

    2022-12-07 07:44:35

    营养贴士:锅巴大家都爱吃,可是油炸的实在是不健康今天我就来一个健康的小米锅巴,加入了黑芝麻有小米的营养还有黑芝麻的香味,及营养有健康绝对的健康食品啊

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  • 【香浓栗子糊】

    2022-11-16 14:59:03

    栗子俗称肾之果,有强腰补肾的功效一般人多吃栗子也绝对是大有益处,家里还有好些栗子今天就来一个很好喝的栗子糊

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