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2022-12-02 02:12:59
1将南瓜切开，挖出南瓜籽，洗净2加入适量盐3加入少许十三香4将其煮沸，浸泡12小时5浸泡好的南瓜籽取出控干水，放在炒锅中炒熟，火要小，翻炒速度要快，防止炒糊6炒至南瓜籽鼓起即可盛盘凉透食用
2022-12-02 02:12:59
1山药洗净去皮切片，辣椒切成圈装，葱花切小粒，备好其他食材2锅中加油烧热，放入葱花爆香3将山药片放入快速翻炒（可以事先将山药片在清水中浸泡，也可以炒制时加一点水----因粘液太多，容易黏糊锅），炒制的过程中加入十三香适量4炒好的山药盛盘备用5烧开水放入面条煮熟（要沿着一个方向轻轻的搅拌，防止面条沉底
2022-11-11 02:18:19
1南瓜去籽去皮切片2南瓜片放锅中蒸熟3蒸好的南瓜压成泥，趁热加入适量白糖搅拌均匀4酵母粉用温水化开5南瓜泥凉温后，将酵母水倒入搅拌均匀6边搅拌边加面粉和成光滑的面团7将面团醒发至两倍大小8案板上加一点面布，取一块面团搓成长条，9将长条面切成大小均匀的小段10将每一个小段擀成面皮，11包上豆沙12包好
2021-11-18 18:39:57
1南瓜去籽去皮切片2切好的南瓜蒸熟3酵母粉用水化开4南瓜压成泥凉温后将酵母水倒入搅拌均匀5边搅拌边加面粉，和成光滑面团，放在一边醒发6在醒面的同时准备馅料所需要的食材7豆角切成小粒，葱花、姜切成末，五花肉剁成泥。将葱花、姜、五花肉一起剁碎8将剁好的肉泥和豆角小粒混匀继续切碎9做好的肉菜馅子放在深口盘
2021-11-18 18:40:27
1准备好食材，忘记把花生米和腐乳拍上了2韭菜洗净切3cm小段，葱花切小粒3锅中加少许油烧热放入葱花爆香4将韭菜放入翻炒几下，放入适量盐和十三香炒匀5锅中加水烧开6放入鸡蛋和面条，我做的荷包蛋。煮面这个过程中要不时的轻轻搅动面条，防止面条沉底粘锅7面条煮好后连汤带面一起倒入 碗中8放上花生米、腐乳即可
2021-11-18 18:50:29
1准备好食材，将木耳水发2辣椒、姜切小粒，木耳撕成小朵，芹菜切成3cm长条3锅中加油烧热，放入花椒炒出香味，之后放入姜粒爆香4将木耳和芹菜同时放入，加一点酱油、十三香、鸡精炒至断生5加入辣椒炒匀6放入花生米炒匀，关火，放入适量食盐、加一点醋搅拌均匀。7出锅啦，很有食欲吧
2021-11-18 18:50:31
1准备好食材，南瓜去皮去籽切片，蒜切片，姜、辣椒切小粒2锅中加油烧热放入姜、蒜爆香3加入南瓜片炒出香味，加一点酱油、十三香炒匀4锅中加水烧开，5烧开后放入面条、打一个荷包蛋煮熟，加入食盐、醋搅拌均匀6出锅放上花生米、绿辣椒粒装扮一下
2023-03-28 01:38:58
1紫菜洗净撕开，鸡蛋打入碗中备用，准备好其他食材2锅中加少许花生油烧开，加入酱油炝锅3加一碗水烧开4放入紫菜、虾皮、花生等烧10min5加入蛋液和醋，轻轻搅拌均匀6鸡蛋熟后起锅盛碗中食用小窍门清淡鲜美、开胃、营养丰富
2023-03-28 01:38:53
1南瓜去皮去籽切块，山药去皮切块2锅中加水，将山药、南瓜、红枣放入，烧开3加入红糖适量4轻轻搅拌均匀5盖好锅盖，小火慢炖，至南瓜、山药软烂6一款色泽红润、气味芳香的粥粥做好了
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