诗心乖乖的菜谱

共270个菜谱

手工阿胶糕

2024-06-07 18:08:41

阿胶，是世界唯一含长寿基因的全营养、全活性的补血营养素。欧美保健品5000种，中国4000种，然而「阿胶」是唯一荣获世界对人类突出贡献奖的补血活性全营养食品，称为养生之王。3000年阿胶文化，四大国礼之一，中药三宝之一，国家级非物质文化遗产。从帝王之家走进寻常百姓家，越来越多人意识到阿胶的好处，养生

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金桔雪梨羹

2021-11-22 21:54:47

今天分享的这款金桔雪梨汤，是一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴，还有滋阴润肺，养胃生津的功效。

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西红柿烧豆腐

2024-02-26 03:10:37

西红柿豆腐，生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒。西红柿中的有机酸易被人体直接吸收。维生索C含量丰富，而且由于有机酸的保护不易因加热而遭到破坏。本品还有助消化和利尿作用，可改善食欲。

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酵母版香酥油条

2024-05-17 01:37:13

第一次做油条，看过太多版本，最终还是做了自己的选择。结合前辈的做法，根据自己的经验，做出这个版本。特殊的2020，“成就好多美食家”。作为吃货，我还是比较在意吃的健康，少油少糖少盐，但是生活需要色彩也需要精彩。油条虽然油多，适当吃几次尤其自己动手做的，还是很不错哒。宝贝说，比外面卖的好吃太多太多了。

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厚蛋烧

2021-11-22 21:58:22

厚蛋烧是一道美食，制作方法是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚，美味可口，是一道传统日式家庭料理。

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全黑麦豆沙包

2021-11-22 21:59:48

小孩子不爱吃饭？不是不爱吃，而是一个样式看够了也吃够了。变个花样试试看。豆沙是自己做的，整个制作过程可以和孩子一起，让他感受到制作的乐趣。黑麦面粉是选自优质黑小麦，采用先进制粉工艺加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力，对

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香肠菜蛋卷

2022-12-05 22:20:19

简单美味的蛋卷，男女老少皆宜。做法也是很简单的，作为上班族快手早餐，小孩子下午加餐都不错哦。

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米粉蔬菜蛋糕

2021-11-22 22:10:48

给宝宝买的米粉也不吃，放着实在浪费。做成蒸蛋糕不错哦，有时候换个方式花样，就会是不一样的结果。话说宝宝还吃了好几块。颜色鲜艳，营养丰富。家里有闲置米粉的可以做一做。

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菠萝饭

2021-11-22 22:12:30

又到了吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，酸甜多汁。生吃甜美，也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。把菠萝融入进米饭中，不仅鲜香味美，而且营养也特丰富，色泽艳丽的菠萝饭，如同把多彩的春季装入碗中。宝贝很喜欢吃，今天买了菠萝，赶紧做起来，午饭就选它，喜欢????的试试吧。

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菠萝????银耳汤

2021-11-22 22:14:38

枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，是一道家常菜，滋阴润肺，活血化瘀，美容等功效。

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