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2024-06-01 06:16:00
秋冬滋补，就要补虚补血，滋阴润燥。这款汤补气血，润肺燥特别好，主要还好喝。一家人围着餐桌，每人来一碗，满屋胶香，暖暖的。享受美食，交流情感，想想都是美好幸福的。
2021-11-22 19:39:13
山药真的是很不错的食材，大人孩子都适合吃，也特别适合秋冬季节，健脾养胃、益肺止咳。做粥，蒸着吃吃够了，换个花样让孩子吃，怎么吃也吃不够。
2023-07-18 05:30:15
带鱼含不饱和脂肪酸，还含有丰富的DHA和维生素A、维生素D，是很好的补虚劳，养肝及促进乳汁生成的食物，经常食用对女性有丰胸和消除疲劳的功效。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、润肤养发、健美等功效此外，带鱼的脂肪含量高于一
2021-11-22 19:41:29
第一次做核桃酥，很不错，香酥可口。每次去超市老公都说买点桃酥吧，我说改天做。结果一直没做，今天终于做一次，烤的有点大，烤箱用少了，脾气还是没摸透。下次应该会更好。
2021-11-22 19:46:39
莲藕是特别好的食材，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。凉拌菜简单爽口，尤其过年过节，大鱼大肉吃多了，来一盘爽口菜也是非常不错的。
2023-10-16 02:13:23
排骨吃法好多好多，最爱的就是炖汤和糖醋，冬天还是多喝汤吧，暖和。这款汤特别美味，放的铁棍山药，健脾胃。加了胡萝卜别有一番滋味。
2021-11-22 19:47:48
萝卜虾是中国鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，以对虾、青萝卜为主料，香菜为辅料制作而成，具有助消化、助减肥等方面的功效。家里的大虾木有了，就用小虾吧，应该一样的功效吧。
2022-11-15 08:28:11
米饭作为主食，却有着好多吃法。总体来说白米饭、盖浇饭、炒饭，加一些小吃吃法。炒饭做饭很简单，就是准备材料的功夫，关键是如何蒸好炒饭用的白米饭。粒粒分明，软硬适中，再搭配不同食材，做出不同口味炒饭。
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