祺妈雨夕的菜谱

共472个菜谱

家常简易香蕉派

2024-03-19 07:09:14

香蕉的营养成分：糖、蛋白质、. 果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。今

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薯香冰皮月饼

2021-11-20 23:23:40

冰皮月饼走起………………

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本土肉圆

2021-11-20 23:23:56

金华肉圆是一道浙江金华的汉族特色名菜，在金华极为常见,是节日改善生活或招待亲朋好友的常用食品,深受人们的喜爱。

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家常蒸蛋

2021-11-20 23:25:57

蒸蛋的口感细嫩软滑，适合老年人和儿童等牙齿退化或未发育完全的人食用，同时蒸蛋中丰富的营养价值也可以最大程度的满足人体的需要。家有两宝，蒸蛋是经常做的。

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家常剁椒鱼头

2021-11-20 23:26:00

剁椒鱼头是湖南湘潭以及湘赣交界地方的一道汉族传统名菜，属湘菜系。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，风味独具一格。特别指出的是今天所使用的油是茶油剁椒是自己亲自做的。

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鱼头炖豆腐

2024-05-17 04:25:39

鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁之外，还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。

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家庭自制豆沙馅

2022-11-14 08:10:51

外面买的豆沙馅，总觉得吃起来缺少点质感，还有一股怪味，估计是用的油的关系，还是自己家里做的原滋原味的，正点。

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妈妈的味道—藕饼

2024-04-05 23:06:54

莲藕含大量蛋白质、淀粉、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。藕，磨成泥，做成饼，很适合孩子吃。

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酸辣橙子饭

2021-11-20 23:28:13

儿子想吃的，那就做呗……

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蒜香白灼虾

2021-11-20 23:29:07

白灼虾，制作简单，但是不失虾的自然原味，虾肉，鲜嫩，Q弹。

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