2022-12-03 21:42:02
1鸡翅根洗净2放入葱蒜姜块,倒入料酒、少量盐腌制20分钟,放入啤酒再腌制10分钟3放入豆油,待油温60度,葱姜蒜爆香,放入鸡翅根4放入耗油、少量水,翻炒5倒入酱油、一小勺盐、少量料酒翻炒入色6倒入啤酒稍稍没过鸡翅根7盖上锅盖5分钟后倒入蜂蜜一大勺,半勺白糖8剩适量汤汁粘稠的时候捞起,撒上芝麻,一盘非
2022-12-10 02:30:11
1鸡腿洗干净 放高压锅蒸熟2葱姜蒜 和干辣椒切碎3油温60葱姜蒜爆香 放入辣椒 爆炒至香味4放入切块的鸡腿翻炒5加入耗油 酱油 胡椒粉(少量) 料酒,盐和味精 一勺糖 大火翻炒6汤汁浓厚的时候收锅 撒上香菜7美味飘香辣子鸡 就做好了
2021-11-18 14:00:32
豆又名马铃薯的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯
2024-05-31 05:03:28
很多女孩子受着痛经的烦恼下面这个简单又营养 大家试试吧红糖的作用和营养(1)红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖、
2022-08-26 06:08:43
1准备好所有材料,黄豆事先泡发,蒸至6分熟 半盆剩饭 或者新蒸出来的稍微硬一点2鸡蛋打碎搅拌均匀3把鸡蛋液倒入米饭里4搅拌均匀5油温60度 放入葱蒜姜爆炒6放入裹有鸡蛋的米饭7煸炒均匀 使每粒米都裹上鸡蛋,呈金黄色8放入黄豆火腿胡萝卜青椒9放入盐味精少量胡椒粉中火翻炒10盛入容器 撒上些
2022-11-04 06:39:12
1准备好所有材料。鸡脆骨洗净2电饼铛抹油,6成热放入葱姜蒜 爆香3放入干辣椒(按个人口味)4放入鸡脆骨翻炒5倒入胡椒粉,盐和味精蘑菇精,料酒,酱油翻炒6放入青椒翻炒7放入孜然,辣椒末芝麻翻炒8紫花生研碎9放入紫花生翻炒(因为爸爸喜欢吃稍生的花生,所以没有先放入花生)10盛入容器,即可11香喷喷啦~~