手机版
食·色
食·色
人气:38039

食·色的菜谱

共3072个菜谱
  • 美味南瓜糊

    2021-11-19 21:28:29

    南瓜除有一般营养外,还含有锌,钴等微量元素,有抗高血压,防治动脉硬化及糖尿病的作用。钴元素可参加人体新陈代谢,参与人体中维生素B12的合成,且为人体胰岛素所需,可促进体内胰岛素的释放,改善糖尿病人的病症。木有糖尿病,打个米糊当粥喝。不管糖尿病,润肺益气,美容护肤也不错。

    热度:818℃
  • 黄金南瓜丝饼

    2022-12-31 19:07:42

    往日吃的南瓜饼都是甜的,因为南瓜自身的甜度,似乎更容易被接受为甜饼。然而,南瓜饼也可以是咸的。其实,这不是最初的想法,只不过猛然间发现最初的那个计划,可能没法管饱,索性临时改变计划,反正也是个新鲜玩意儿。结果,就成了煎饼。其实就是蛋糊饼的做法,只不过在里面加了南瓜丝,咸中略带着甜,透着淡淡的南瓜味,

    热度:4252℃
  • 以面包的名义:烤馒头

    2021-11-19 21:30:34

    此念头盘旋了好些日子。普通馒头的用料很简单,酵母面粉水。有一种锅巴馒头,做法类似于水煎包,底部连煎带烤,有一层焦底。倘若用面包机来做,缺少水汽熏蒸,岂不就是烤馒头?原本只想随便用个什么面包程序,却发现,面包机还有一道程序叫“快速面包”。说明书中解释道,它“用于在较短的时间里面烘焙出一个普通的面包。烘

    热度:9450℃
  • 锅塌南瓜

    2021-11-19 21:30:36

    南瓜含多种营养成分,特别是维生素A原是瓜类里含量最丰富的营养素。嫩南瓜味鲜,含有较多的维生素C,老南瓜味甜,富含糖分和淀粉,胡萝卜素。此外,南瓜还有葫芦巴碱,腺嘌呤,精氨酸,瓜氨酸,果胶,钙,磷,铁,锌,钴等。南瓜性温味甘,老年人常吃能有效地防治糖尿病,高血压及肝脏,肾脏病。因南瓜缩含的大量果胶,能

    热度:5742℃
  • 南瓜枣米糊

    2024-05-30 21:38:55

    小米最养胃。南瓜补中益气,消炎止痛。大枣含铁丰富,有利补血。若是再加上红糖,这糊糊对于胃炎出血者那是再好不过了。木有胃炎?防大于治,没事儿喝喝,益气养胃,顺带着补血养颜,也是不错。

    热度:4892℃
  • 焙煎芝麻沙拉小餐包

    2024-01-29 18:59:55

    沙拉酱,含油量在百分之七八十以上。用来制作沙拉,无论如何不舍得可劲儿猛放。那些油分实在是消受不起。沙拉酱/汁,进展缓慢。忽然一道灵光来,既然沙拉酱/汁大部分都是油,将它当油做面包,大概也行得通。当然,其中的调味料,一定会给面包带来不同寻常的味道。那会是什么样的面包呢?真是一个有趣而难以预测的试验。试

    热度:3123℃
  • 芒果奶昔

    2021-11-19 21:32:26

    绝对货真价实。现下,此起彼涌,太多风味奶。香蕉奶,芒果奶。。。各种奶。从来没买过。那玩意儿,确实很赚眼球。每次路过,总是会看上几眼。芒果啃得无趣,牛奶喝着没劲,也来玩玩这赚眼球的把戏。这芒果,比那罐装的可实在,分量超过牛奶近乎一倍。叫芒果奶昔似乎有些牵强,奶香芒果好像更确切一些。

    热度:6516℃
  • 南瓜蒸糕

    2022-09-19 20:13:05

    稀奶油。竟然忘记了它,赶紧想辙解决它。其实,原本想把它当黄油/玉米油做面包。可是,面包如今正承担着别的实验项目。稀奶油只好另谋出路。刚好有个计划,蒸个南瓜的什么发糕之类?不如把它加进去。简单一点搞个泡打粉版发糕,那大概和马芬差不多。只不过用蒸不用烤而已。把君之和孟老师请出来作参考,猛然间在孟老师的香

    热度:663℃
  • 综合麦片浆

    2021-11-19 21:34:25

    最后一点综合麦片,原打算留着做面包。那么点儿一直放着,总被面包的新灵感耽误。这么点儿看着少,做一次面包却嫌多。看那样子大概刚好能打一缸豆浆,索性打成糊糊算了,别等面包了,遥遥无期。。。。一上秤,60克,好像又差点儿意思,叫来即食燕麦片凑个数。没有米,没有豆,不能叫米糊,更无法称豆浆,那就叫麦片浆好了

    热度:2830℃
  • 凯撒沙拉面包

    2024-04-30 16:46:01

    话说小剂量试制焙煎芝麻沙拉面包,相当成功。味道略异于寻常面包,却不甚明显,估计一般人尝不出来。欣喜之余,继续尝试其他口味沙拉汁/酱。凯撒沙拉汁,这玩意儿不常用,不知道混合在面包里会是个什么味道。懒得费事,面包机顶上,一键完成,把时间空出来去鼓捣其他。法式面包程序。据说明,它是面包程序中发酵最充分的程

    热度:6923℃