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2022-12-06 16:49:33
红糖因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。女性经期服用，可缓解痛经，促进经血的排出。对产妇也有很大的作用，由于产妇在生产时失血在所难免，因此产后适量
2021-11-18 17:14:38
1准备几个鸡翅，洗净。2将鸡翅浸于新奥尔良烤鸡料的水溶液中。3装入保鲜袋，放入冰箱冷藏一夜。4第二天早上取出，放入烤箱220度，30分钟左右5中间刷几次烤鸡料溶夜。
2022-12-03 07:44:05
1在盆中放入适量面粉，在一角放入白糖和一点点盐。2酵母溶于温水中，倒入面粉窝中。3搅成面穗。4揉成光滑面团。5放在温暖处，发酵至两倍大。6再揉成光滑面团，分成两份，搓成长条。7切成小剂子。8揉成圆团，擀扁。9进入第二次发酵，大约30分钟左右10放入无油的电饼铛，烙至两面上色即可。
2021-11-18 17:16:25
1尖椒洗净切小段。2卤肘子肉切块（这是我之前卤好的）。3锅内放入底油，油温热放入葱姜爆锅。4出葱姜香味后，放入尖椒翻炒几下。5放入卤肘子肉翻炒。6放入少量盐，因为肘子肉卤的时候已经有上盐味，不需要放太多盐7放入味精调味，出锅。8将做好的馍用面包刀从饼边切开口，不切断。9放入炒好的馅料即可。
2022-11-28 17:00:22
1准备一盘活茧蛹，用水洗净。2放入热量水煮5分钟左右，捞出控水。3锅内放入底油，大火烧热，放入葱姜蒜末爆锅。4出香味后，放入茧蛹快速翻炒。5放入酱油。6放入料酒。7放入五香粉。8放入盐。9放入味精即可。
2022-12-05 16:46:33
1准备一小碗黄豆酱，我这是自家做的，所以味才特别正。2青椒切丁，其实用尖椒最好，但是我不能吃能吃辣的，所以改成了青椒，但是口感还是那么棒。3鸡蛋打散备用，喜欢吃酱香味重的，就加一个蛋，喜欢吃淡一点的，就加两个蛋。4葱花切好，要用葱白。5先将鸡蛋入锅炒好，要炒散，不要太碎，太碎口感不好。6盛出备用。7
2022-08-27 12:53:01
小青鱼是我们东北人日常生活最常见的一种鱼，它价格便宜，做法简单，而且它只有一根主刺，最适合老人小孩及不爱吃刺多的人食用，吃起来可以大快朵颐，十分方便。小青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，所以有抗衰老、抗癌作用。而且鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可使人年轻
2022-11-22 20:52:02
1主料为水油皮原料，将水油皮原料混合在一起，揉成光滑面团，用温布盖上，在温暖的地方发酵。2配料为油酥原料，将油酥原料混合在一起，也揉成光滑面团。3将发酵好的水油皮面团重新揉一下，略擀一下，将油酥放在水油皮上。4将油酥包入水油皮中。5擀成大薄片。6将薄片的左右两端向中间对折，中间留些许空隙。7再向中间
2021-11-18 17:32:31
1将日本豆腐切小段。2将日本豆腐粘满面粉。3入油锅炸至外壳变硬，金黄。4捞出控油，备用。5锅内放入底油，油热放入番茄酱翻炒然后倒入适量水，烧开。6放入白糖。7放入日本豆腐。8汤汁稍少后，放入淀粉即可出锅。
2024-02-16 06:58:43
电视里对各类快餐店的内幕一再曝光，再加上什么反式脂肪的危害已是家喻户晓，我们家对于肯德基的东东啊，真是不敢再去吃了，但是家里人还是很爱吃肯德基的炸薯条，我试着就做了炸薯条，自己做得健康又美味，最主要是吃完之后不会担心健康的问题啊！
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