俊良老妈的菜谱

共108个菜谱

肉糜蛋羹

2021-11-17 21:17:52

这是个适合小盆友吃的菜。鸡蛋羹里面加入了肉糜，味道更香浓，醇厚。拌米饭，单纯吃，都很美味！你家有个挑食的宝宝？他又正好爱吃蒸蛋和猪肉？这绝对是你不二的选择，别犹豫了!

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菠菜鸡蛋汤

2021-11-17 21:18:17

完全水煮的汤菜，没有油，堪称减肥第一汤！加入了菠菜和鸡蛋，营养丰富，在你强烈需要减肥的时候，他绝对是你的上选！

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韭菜炒鸡蛋

2022-11-25 13:43:52

传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜炒鸡蛋是

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素烧冬瓜

2021-11-17 21:18:22

简单家常的冬瓜做法，但是因为将冬瓜切成大块，加之使用红烧的方法，每一块冬瓜在碗内都显得那么诱人！为什么呢？因为冬瓜整个变身成了大肉！当然，这是视觉效果，其实冬瓜还是冬瓜，吃起来软糯可口，加之没有肉类的加入，更加的健康了起来！

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培根包菜

2021-11-17 21:18:25

卷心菜也叫包头菜，是比较普通的一种蔬菜，便宜。培根，又叫烟肉，就是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根和包菜的搭配也是完美搭配，烟熏的味道，弄弄的菜香！

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南瓜饼

2022-12-07 17:31:24

南瓜加入面粉和面，做出来的饼甜糯爽口，好吃极了。将南瓜饼内加上苦菊，刷上甜面酱或者抹上老干妈，在卷上苦菊和火腿！绝对的美味！不信，跟我一起来尝尝吧！

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鱼香茄子

2021-11-17 21:18:30

鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。我的做法不是很正宗，少油版鱼香茄子。因为没有经过油炸，所以茄子不再显得那么腻了，酸酸辣辣的，超级开胃，下饭！

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土豆蛋羹

2022-11-25 14:09:48

土豆和鸡蛋的完美搭配。老干妈经过鸡蛋的浸泡，变得辣味十足，不喜欢辣的朋友慎用。蛋羹里面加入了软糯的土豆和香香的猪肉馅，不好吃都难啊！

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橙汁山药

2022-12-31 19:05:45

橙汁山药，是甜食类的菜。山药经过蒸制，浸入橙汁的酸甜。该菜软糯可口，香甜味美！

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香菇鸡翅

2023-01-01 06:02:15

翅中是鸡身上最美味的一段，怎么做都好吃。加入香菇之后的鸡翅，浸入了香菇的香气。香菇中掺杂了鸡翅的醇香，变得更加柔滑可口。

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