手机版
俊良老妈
俊良老妈
人气:1230

俊良老妈的菜谱

共108个菜谱
  • 西红柿炒芦笋

    2021-11-18 18:39:48

    前一阵追《金太郎的幸福生活》,金亮的爸爸节俭持家,不做大肉菜,还跟李小璐扮演的儿媳说,西红柿炒鸡蛋就属于荤菜,说鸡蛋属于大荤。其实,金亮爸爸这种勤俭持家的好男人真是不多了,妻子早逝,为了孩子不受气,不再娶,一个人拉扯一对儿女,是不容易的了!细细想来,金亮爸爸的话也不是没有道理,鸡蛋的营养价值确实也不

    热度:3992℃
  • 米奇馒头鸡蛋饼

    2021-11-18 18:48:54

    一个凉馒头的华丽转身曾经想过很多方法,炒馒头粒,烤馒头,煎馒头片,每一次,都能将一个冷馒头很美味的消耗掉。其实,馒头,对于双双来说,是主食,是每天不可少的食物,是即便冷食,加棵大葱,来点甜面酱,也能吃的津津有味。不过,懒刘和俊良则更爱米饭,为了让他们和我一样爱馒头,我也只能千方百计做点讨喜的花样。这

    热度:2287℃
  • 蒜香叉烧肉干

    2021-11-18 18:51:41

    周末几天,最热的就是奥运会了吧?有熬夜或者早起看现场直播吗?还记得96年美国奥运会,大学时期的哥哥为了看赛事,竟然疯狂的将自己的作息彻底调整,白天睡觉,晚上看。也是那个时候开始,我也开始跟着哥哥一起关注起来。慢慢学会了看一些简单的比赛,也爱上了着令人疯狂的奥运盛事!熬夜看比赛,是不是会因为熬夜导致饿

    热度:6466℃
  • 茄子选择凉拌的三大好处——蒜泥手撕茄子

    2022-11-18 01:31:19

    茄子,是比较亲民的蔬菜,价格亲民,滋味也亲民,很多人都爱吃茄子,现代术语叫茄子控。茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。我国中医认为,茄子性寒,所以夏季食用,有助于清热解暑。茄子吃法多样,荤素皆宜,可炒、烧、蒸、煮,又可油炸、

    热度:1134℃
  • 三步自制低脂健康果冰——猕猴桃沙冰

    2023-01-07 16:18:07

    越来越多的主妇选择自己在家做冰品,不仅干净卫生,零添加,更美味,主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制,虽然好吃,但一般热量较高,相比较来说,水果沙冰的口感虽然略粗,但是因为除了水果、牛奶和少许白砂糖外,没有其他成分,相对健康,低脂。想减肥而不敢吃冰激凌的mm,一定不容错过哦!猕

    热度:3943℃
  • 香芒牛肉卷

    2022-11-26 16:03:25

    昨天立秋了,虽然还处于三伏之中,但是害怕暑气的人们仿佛看到了希望,毕竟秋天来了,凉爽还会远吗?气温由热转凉,人体消耗逐渐减少,食欲开始增加,为了在冬季到来之前增加抵抗力,秋季素来进补说法,俗称“贴秋膘”!虽然秋季来临,但依然处于三伏天,“秋老虎”正盛,如何悄悄打开蓄势待发地味蕾,让清爽甜蜜的食肉方法

    热度:9076℃
  • 零厨艺快捷面包的不败招数——蛋奶条

    2022-11-30 15:05:37

    这个蛋奶条做了有一段时间了,当时在微博晒了早餐,很多童鞋都很感兴趣,纷纷来要方子。其实是非常简单的一个东西,简便快捷版,零厨艺也能搞掂!上班族妈妈,晚上熬夜做面包,只是为了孩子第二天早晨有美味可口的早餐。普通面包,也要3-4个小时,更别提什么中种法了。半夜一两点睡的时候有木有?双双也是这样的劳累命,

    热度:4841℃
  • 秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

    2022-10-26 20:22:58

    王氏熟梨。沂蒙小吃,至今已有500多年的历史。是熟梨王用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨,用料讲究,风味独特,为中华一绝。说起王氏熟梨,每个临沂人都知道。每当夜幕降临,临沂城各繁华路段就会冒出几个不起眼的小摊,在霓虹灯闪耀的夜里,别有一番风情,经常有人排着队,等着尝上一口味道甜美的熟梨。听说,吃熟梨是有

    热度:6834℃
  • 初秋贴膘吃肉滋味要清新——蜜桃排骨

    2022-12-16 15:56:39

    话说入秋之后,人们纷纷贴起来“秋膘”,吃起了大肉菜。打着为冬季储备能量的说法,名正言顺地大口吃肉!说白了去,也就是吃货们为自己找一个吃肉的理由罢了!毕竟,虽然秋天到了,但是天气还热的不行,三伏天也没有结束嘛!初秋吃肉,最好还是清淡、清新的肉肉,水果入菜,是比较不错的选择!水果入菜,最好选择当季的时令

    热度:6485℃
  • 香煎夹心馒头

    2023-01-08 03:16:39

    煎馒头干是传统早餐之一,也是消耗剩馒头的一个妙招。干煎馒头干,馒头吸油多,口感脆,特别的香,不过,也因为吸油多,所以吃多了容易腻。煎馒头片裹蛋液,是我初中后妈妈才学来的手艺,蛋液中放入少许盐调味,馒头片包裹其中,颜色金黄,口感比单煎馒头软很多,口感更好!今天介绍的,是煎馒头片的升级版——香煎夹心馒头

    热度:9503℃