2021-11-23 02:20:49
绿豆性寒,具有清热解毒的功效,是夏季饮食的上品,夏季炎热多食用绿豆有防暑消炎的功效 绿豆百合饮,具有清热解毒,安神润肺,清暑泻热,益气生津的功效,是夏季饮品的不二选择。
2021-11-23 02:25:51
丝瓜炒鸡蛋,具有利尿解毒,活血化瘀的功效,尤其是夏天比较炎热,容易上火可以多食用,可以缓解上火的症状。而且丝瓜里含有多种维生素和蛋白质,可以补充人体所需要的营养,增强体质,提高人体的免疫力,对咳嗽,咽炎,哮喘等症状,也有很好的辅助作用。还含有蛋黄素以及钙,磷,铁等。可以增进神经系统功能,两者互补,所