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2023-12-05 11:43:18
1先准备好食材，用量是四个人的，半个洋葱，半块鸡胸，5个蘑菇，3片培根。2先煮意面，一般是12分钟左右，同时可以做酱。3放油先炒洋葱培根和鸡胸。4放入盐鸡精和黑胡椒，我用的粉盐，颜色不一样。5放入蘑菇。6放入一瓶酱，因为我家娃娃喜欢吃酸的和多汁的，所以我放了一整瓶，如果正常的话放3/4就够了。7我又
2024-05-10 06:52:59
1准备食材，鸡胸忘记拍照片了，鸡胸我先用盐味精和一点点淀粉腌了一下，然后用水煮几分钟，这样鸡胸非常软嫩，煮鸡胸时候胡萝卜也顺便煮了下，这样炒菜比较快。2油少许，先把胡萝卜和黄瓜炒几下。3然后加入鸡胸肉，翻炒，因为鸡胸是熟的，黄瓜和胡萝卜断生即可。4把一勺黄豆酱，少许盐，少许鸡精，一点点糖，加一点点温
2024-04-05 22:24:13
1鱼肉切块。2加蛋液、盐、鸡精少许腌几分钟。3加淀粉准备炸一下。4炸好成品图。5配菜切好。6放油，爆炒蒜。7加入配菜，想要好看的话葱可以最后放，我家比较喜欢吃熟一点的。8加入盐，鸡精。9再加点蚝油和水。10水不要加太多，剩一点点的汁的时候，放入鱼，翻炒下即可。11成品图。小窍门喜欢鱼酥脆的就不要放鸡
2024-02-25 23:33:25
1鸡一只，鸡身均匀涂抹盐，不用太多，胡椒粉和酱油少量，腌2小时左右。2我用的是大葱，我喜欢吃所以放的比较多，然后放入油。3鸡放入锅里，大火烧热转小火，其实用电饭锅很方便，按煮饭就行，但是我家锅里正在焖饭就改用普通锅，大概20-30分钟。4中间我翻过一次面，快好了的时候我放入香菜和酱油。5配饭的话就砍
2024-04-29 19:17:58
1我这盘是2根菜心，大概200g，洗一下，对半切。2蒜3瓣。3把菜心煮熟，不要煮太烂哦！我放了盐，让清水煮的菜心稍微有点味道。4煮好捞盘放蚝油。5油烧热放入蒜蓉，蒜稍微变一点颜色时候淋在菜上即可，吃的时候均匀拌一下。小窍门2根菜心大概2人份（200g）。
2022-11-25 10:05:05
鸡胸直接吃小孩都不爱吃，这款三明治我家小孩非常喜欢，也可以配沙拉菜，减肥的朋友们可以买低脂的蛋黄酱，也可以作为老北京鸡肉卷的馅料，还可以配点玉米粒，味道也很好！
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