2024-06-16 16:14:28
香蕉????饼—养生私房菜,健康营养美味!香蕉,性味甘,归脾胃二经,有很好的提升脾阳的功效。它也是水果界的含钾之王,含有丰富的钾,有调节血压的作用,熟香蕉还有通便的功效。另外,黑色入肾,黑芝麻可以提升肾阳,肾司二便,肾阳足了,便秘问题就会得到改善,黑芝麻搭配熟香蕉一起食用,对于改善顽固型便秘,效果极
2024-06-16 16:18:32
中医认为,菠菜有解热毒、通血脉、利肠胃、生发阳气的功效。现代研究发现,菠菜含有丰富的维生素A、维生素C和铁。与蛋黄中的卵磷脂结合,可促进肝细胞的再生,还可以提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能,对神经系统和身体发育有很好的作用。另外,还能保护眼睛不受紫外线伤害,对于白内障、视力模糊,以及
2024-06-16 16:20:54
养生功效:不但能够缓解神疲乏力、腰膝酸软,改善尿频、尿急,夜尿频多的症状,还能够补虚乏、益气力、健脾胃,改善手脚冰凉、四肢麻木等症状。