2022-11-15 08:25:27
苹果红枣扶阳粥——养生私房菜“每天一苹果,医生远离我”,苹果红枣扶阳粥,最好是在早晨服用,提振一天的阳气,唤醒一整天的好心情!这道苹果红枣扶阳粥,能够祛湿健脾、除瘀消积,非常适合用来作为控制血压、降低血脂的食疗养生粥来食用,同时也有安神助眠、补脑养血的作用。
2022-10-12 03:51:49
眉豆含有提供人体易消化的优质蛋白质,适量的碳水化合物、多种维生素和微量元素。眉豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用;藜麦含有接近肉类的蛋白质、维生素B、C和E、而钙质、锰、镁、铁、锌等矿物质营养含量高,而且不含胆固醇,是心血管的保健食品,健脾祛湿的食疗作用。