蓝雨阳光780913的菜谱

共1815个菜谱

蒜苔五花肉

2021-11-22 23:06:04

蒜苔的脆嫩和煸炒出油脂的五花肉混炒，完美结合，味道鲜美。

热度：850℃
番茄炒鸽蛋

2021-11-22 23:06:05

鸽蛋高蛋白质高营养，番茄高维生素，两者混合，营养丰富菜品。

热度：3585℃
胡萝卜糯玉米

2021-11-22 23:06:06

简单营养快手菜品。

热度：2759℃
桂花番茄炒饭

2021-11-22 23:06:07

把炒鸡蛋炒成桂花般小而金黄，混合了番茄的高维生素，这份炒饭味道不错。

热度：7896℃
红糖年糕芝麻冰粉（润燥解热汤水）

2024-05-27 12:57:14

润燥解热佳品：在冰粉上面放入年糕，红枣、花生碎，为了好看，我还放了两片橙子，再浇水红糖水，撒上白芝麻即可。香甜可口，特别解暑。

热度：7510℃
水果奶昔

2021-11-22 23:10:24

用木瓜、苹果、草莓和核桃做的奶昔，简单却高营养，作为早餐或者下午茶，都非常不错哦！

热度：1570℃
麻油拌茼蒿

2021-11-22 23:10:26

茼蒿是春季时令蔬菜，用麻油凉拌，特别脆嫩爽口，鲜在春天，有一股春天的气息。

热度：7745℃
清烧排骨

2021-11-22 23:10:28

用四季豆、海鲜菇和香菇混合着排骨一起烧，不加辣椒和豆瓣酱等重味调料，清烧出来的排骨没有被其他调料的味道掩盖，满满的排骨鲜香。

热度：2229℃
紫叶生菜汤

2024-01-14 13:34:20

紫叶的生菜比绿叶的生菜略苦，连汤都是紫色的哦！在春季食用更能润肺去燥热。

热度：9233℃
排骨煎蛋面

2024-06-03 14:48:27

营养早餐，面条的豪华版吃法。

热度：3794℃